Фитнес упражнения

Создать тему
Фитнес дома для похудения, как правильно заниматься самостоятельно, лучшие варианты домашнего фитнеса.
Н
Отложение жира видно только на животе. Как бы и пресс подкачать, и похудеть?
Ответы
4
Просмотры
2 тыс.
elena
E
A
Спустя какое время можно начинать занятия после родов?
Ответы
7
Просмотры
976
Irina
I
M
Занятия для похудения по Джилиан Майлс или Валери Турпин
Ответы
2
Просмотры
765
Zmeya
Z
Т
Какие упражнения для похудения лучше делать после 40 лет?
Ответы
1
Просмотры
646
Даша
Д
Н
Как похудеть только в бёдрах и ягодицах?
Ответы
1
Просмотры
673
Жанна
Ж
Н
Какие упражнения можно делать при расхождении мышц живота после родов?
Ответы
1
Просмотры
626
Ольга
О
А
Какие виды кардиотренировок самые эффективные для похудения?
Ответы
1
Просмотры
599
Helen
H
М
Как похудеть и не накачать мышцы занимаясь интервальным бегом?
Ответы
1
Просмотры
598
Тоня
Т
O
Можно ли заниматься фитнесом каждый день?
Ответы
1
Просмотры
499
Marina
M
А
Что эффективнее для сжигания жира — ходьба или бег?
Ответы
1
Просмотры
562
Бася
Б
Л
Лучше бегать на длинные дистанции умеренным темпом или на короткие с полной выкладкой?
Ответы
1
Просмотры
593
Олеся Зайцева
О
В
Почему вес не уходит, а объемы уменьшаются?
Ответы
1
Просмотры
632
Рита
Р
О
Упражнения для похудения низа живота
Ответы
1
Просмотры
571
Наташа
Н
И
Почему не снижается вес при занятиях спортом?
Ответы
1
Просмотры
580
Яночка
Я
А
Можно ли бегать толстым людям? И как нужно бегать, чтобы похудеть на 20 кг?
Ответы
1
Просмотры
646
Вера
В
S
Как совмещать турник и тренажерный зал?
Ответы
1
Просмотры
770
VladLen
V
D
Как похудеть на тренажерах?
Ответы
1
Просмотры
610
Lanasa
L
Z
Физкультура и здоровье
Ответы
0
Просмотры
576
Zena
Z
L
Гимнастика для беременных
Ответы
0
Просмотры
522
Lanasa
L
K
Убираем живот. Упражнения на пресс или бег?
2 3 4 5
Ответы
92
Просмотры
7 тыс.
Олия
О
G
«Пассивный фитнес»: можно ли похудеть с помощью миостимуляции
Ответы
13
Просмотры
1 тыс.
shalex51
S
F
Что необходимо знать при беге зимой
Ответы
0
Просмотры
586
Fatman
F
F
Эффективный тренажер для дома: как выбрать
Ответы
0
Просмотры
641
Fatman
F
Л
Как правильно похудеть?
Ответы
5
Просмотры
866
nato
N
BBW
Как выбрать эллиптический тренажер: какой фирмы, какую марку, отзывы о выборе эллиптического тренажера
Ответы
0
Просмотры
625
BBW
BBW
K
Тайбо. Техника силовых упражнений
Ответы
14
Просмотры
1 тыс.
Amber
A
L
Упражнения для укрепления мышц спины
Ответы
5
Просмотры
786
Vengeful_gunk
V
M
Комплексы упражнений после родов
Ответы
12
Просмотры
1 тыс.
Kabaeva
K
S
Упражнения для плоского живота
2
Ответы
29
Просмотры
5 тыс.
Уточка
У
L
Упражнения для укрепления груди
Ответы
8
Просмотры
1 тыс.
sash
S
F
Упражнения для пресса
Ответы
3
Просмотры
800
Lanasa
L
A
Диск Figure Trimmer
Ответы
3
Просмотры
881
Annikaa
A
N
Эллиптический тренажер
Ответы
14
Просмотры
1 тыс.
stasy84
S
L
Гребной тренажер или райдер (отзывы и советы)
Ответы
0
Просмотры
716
laox
L
О
Хочу результат! Если три раза в неделю заниматься - то когда?
Ответы
7
Просмотры
927
ColdSun
C

Меню сайта

Низкокалорийные сладости (десерты) для худеющих — рецепты с фото в домашних условиях

Правильное питание

Мы нашли идеальный способ избавиться от лишнего веса!

Польза и вред продуктов
Верх