Занятия для похудения по Джилиан Майлс или Валери Турпин

[melstela]

Девушки, кто-нибудь занимался по их видео? Дело в том что я пока не выбрала, занималась понемногу с каждым из инструкторов. С Джилиан Андерс я почувствовала реальную нагрузку, а с Валери Турпин вроде поначалу легко кажется, но к концу занятий понятно что это обманчивое впечатление. Хочется результатов, кого бы выбрать?

 

[margen]

Я занимаюсь с Дж. Майклс почти год. Меня устраивает все. Сначала я прошла 2 программы по 3 недели направленные на уменьшение веса, ушло 5 кг (при этом я не соблюдаю диет), сейчас чередую бедра и живот, результаты сильно заметно.

 

[Zmeya]

О Джиллиан я обожаю, особенно ее программу на 30 дней. Даже купила гантели и коврик, скоро снова буду возобновлять тренировки!