Фитнес

Уникальность занятий с фитболом заключается в напряжении практически всех мышц ...

Если каждое утро начинается с трудного подъема из теплой постели, ...

Упражнения на растяжку: даже тренированное тело нуждается в них Когда ...

Мода на спортивный образ жизни берет свое начало с обычных ...

Сегодня мы поговорим о высокоинтенсивной аэробной групповой тренировке, выполняемой на ...

Кроме всевозможных диет, эффективным и безопасным способом обрести красивую фигуру ...

Заминка после тренировки всегда обязательно, но особенно она важна для ...

Еще пару лет назад скандинавская ходьба для нашей страны была ...

Среди основных проблемных зон многие женщины выделяют живот, талию, ягодицы ...

Одним из видов силовой аэробики является слайд-аэробика. Данный вид занятий ...

Среди компактных и недорогих домашних тренажеров, созданных для похудения, стоит ...

Как прекрасно, когда ощущаешь себя подтянутым и гибким, а твое ...

Чтобы сделать свою фигуру более привлекательной, избавиться от жира на ...

Некрасивые складки на спине не всегда представляют из себя жировую ...

В целом фигура неплохая, но бедра слишком пышные… С такой ...

Какую роль играет в нашей жизни спорт? С уверенностью можно ...

Фитнес для беременных, 1 триместр Первый триместр является самым волнительным ...

Фитнес после 40 стал активно практиковаться во всем мире. Результаты, ...

Порой кажется, что выбрать тренера по фитнесу довольно-таки просто. Однако, ...

Т-тапп – это один из видов гимнастики, разработанных для похудения. ...