Как правильно питаться, чтобы похудеть
Вопрос как правильно питаться, чтобы похудеть волнует многих людей. Проблема лишнего веса и ожирения, а также сопутствующих заболеваний в…
Как правильно питаться? Меню на день.
Недавно мне случайно попалась книжка «Сила здорового питания. Советы и рекомендации клинического диетолога». Автор – известный израильский диетолог Марк Маргулис. Книга показалось…
Лучшие продукты для красоты кожи
Содержимое Вашей тарелки, может оказывать воздействие на Вашу кожу, как и крем для ухода за кожей. Узнайте, какие...
Питание по Аюрведе
Аюрведа – в переводе с санскрита означает наука жизни или наука длиной жизни. Это древнеиндийская медицинская система,...
Полезные фрукты и овощи
Являются ли фрукты и овощи сегодня настолько же полезными, как раньше? Советы употреблять в пищу больше растительной пищи каждый из нас слышит…
Польза овсянки
Польза овсянки Общеизвестно, что овсянка – дивный диетический продукт. Овсянка полезна для здоровья. Это признанный...
Полезные свойства тыквы
Тыква. Несмотря на специфический вкус у тыквы много поклонников, так как она крайне полезна для здоровья человека. Мало...
Польза моркови
Ни для кого не секрет, что морковь – является одним из самых полезных овощей, известных человечеству уже несколько веков. По своей пользе…
Белковая диета для похудения на месяц
В наше время уже почти каждый человек знаком с тем фактом, что для того, чтобы похудеть, совсем не нужно подвергать...
