Таймер интервалов бега онлайн — бег/ходьба (новичок–профи)
ГОТОВ
01:00
ИНТЕРВАЛ 1 / 8
Таймер интервального бега — готовые программы
Выберите программу или настройте свой интервал бега/ходьбы. Таймер автоматически чередует БЕГ → ХОДЬБА.
🏃 Новичок: 1 мин бег / 30 сек ходьба × 8 = 12 мин
⚡ Средний: 1:30 бег / 1 мин ходьба × 10 = 25 мин
🚀 Продвинутый: 2 мин бег / 45 сек ходьба × 12 = 39 мин
Сигнал за 5 сек до смены + громкий гонг. Работает офлайн на телефоне.