Польза авокадо
Продолжая список самых полезных продуктов, нельзя не сказать об авокадо. Этот заморский гость, ставший уже привычным если не…
Безглютеновая диета
Я решила рассмотреть подробнее безглютеновую диету, которую непременно следует соблюдать людям, страдающим, целиакией – непереносимостью глютена. Как утверждают статистические данные, в Европе…
Ягоды годжи для похудения, противопоказания и полезные свойства
По внешнему виду годжи очень напоминают барбарис. Их даже не редко путают. Но не дайте их внешнему виду и входящему в их…
Роль врачей
Что такое ожирение? Прежде всего, это переизбыток жировых отложений в теле. И во вторую очередь — это наличие лишнего веса. Врачи всего…
Как правильно питаться? Меню на день.
Недавно мне случайно попалась книжка «Сила здорового питания. Советы и рекомендации клинического диетолога». Автор – известный израильский диетолог Марк Маргулис. Книга показалось…
