Сколько нужно пить воды?
Сколько нужно пить воды– этот вопрос очень часто поднимают диетологи и другие врачи. Для тех, кто интересуется снижением…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Чем опасны свободные радикалы?
Свободные радикалы – это вредные вещества, образующиеся в организме по нескольким причинам. Чем опасны свободные радикалы? Они наносят ущерб организму, повреждают клетки,…
Безглютеновая диета
Я решила рассмотреть подробнее безглютеновую диету, которую непременно следует соблюдать людям, страдающим, целиакией – непереносимостью глютена. Как утверждают статистические данные, в Европе…
Ягоды годжи для похудения, противопоказания и полезные свойства
По внешнему виду годжи очень напоминают барбарис. Их даже не редко путают. Но не дайте их внешнему виду и входящему в их…
