Среди известных способов избавиться от излишнего веса врачи-диетологи единодушно выделяют одно условие – для любой диеты важность воды в рационе питания не стоит недооценивать. Соблюдение водного баланса просто необходимо для правильной работоспособности организма, слаженности функционирования всех систем. Вода Сасси является приятным вкусным напитком, помогает очистить организм, освобождает его от лишнего веса. Она способна настроить работу ЖКТ, принимает участие в моделировании фигуры, очищает организм.
История возникновения напитка Сасси
Специалист диетологии из Америки Синтия Сасси, разрабатывавшая дневные рационы питания, помогающие избавиться от лишних килограммов, отважилась провести эксперимент и объединила диетическую пищу и ее обязательную часть – воду для питья. Созданный натуральный напиток она представила желающим похудеть, и он стал действовать гораздо лучше всех диет, созданных ею ранее.
С того момента брэнд воды «SassyWater» пользуется мировой популярностью. С помощью такой воды многие женщины сумели сбросить лишний вес.
Диетическое питание, в состав которого включена вода Сасси, считается низкокалорийным. Роль жидкости заключается в том, что она приводит в действие механизм сжигания жировых накоплений. Это способствует смещению веса с мертвой точки, ускоряет похудение. Несмотря на то, что диета не является строгой, за неделю можно избавиться от двух – четырех килограммов. И нет необходимости голодать или лишать себя вкусных продуктов. Необходимо всего лишь употреблять здоровую еду, не переедать и отслеживать ее калорийность.
Рецепт приготовления воды Сасси
Как готовится такой напиток?
Классическая рецептура включает в свой состав следующие компоненты:
- два литра воды простой питьевой либо минеральной негазированной;
- лимончик средних размеров;
- огурец, очищенный от кожицы;
- свежий перетертый имбирь в количестве столовой ложки с «горкой»;
- от десяти до пятнадцати листиков мяты.
Все компоненты измельчаются любым способом, перемешиваются и разминаются деревянной ложкой, засыпаются в воду. Процесс приготовления закончен. Емкость с напитком оставляем на ночь в холодильнике, накрыв ее крышкой. Дело в том, что в воде Сасси имеется много летучеобразных эфирных масляных составов, которые необходимо сохранить в жидкости. Весь объем воды следует употребить в течение следующего дня. Это тот объем жидкости, который необходим организму в сутки.
Рецепт напитка Сасси для похудения может отличаться, если у вас имеются противопоказания на какой-то из ингредиентов, или возникают аллергенные проявления. Важное значение уделяется свежести продуктов – лимон и огурец можно хранить про запас не дольше трех дней. Приготовление порции питья выполняется ежедневно, чтобы получить необходимый эффект.
Рецепт Сасси без мяты
Известен рецепт, в котором не используется мята. Он разрешен в том случае, если имеется непереносимость этого растения или нет возможности достать свежее. Аптечный вариант в сухом измельченном виде не годится. В этом случае заменит мяту мелко натертая апельсиновая шкурка, способная придать воде отличный вкус и насытить ее витамином С. Отзываются про такой рецепт положительно.
Пьют такую воду две – три недели, потом устраивают перерыв на семь – пятнадцать дней. За этот период можно избавиться от шести – пятнадцати килограмм. Результат зависит от исходных данных, строгости диетического питания, самого организма.
В чем заключается эффект напитка?
Все отзывы про воду Сасси подтверждают ее полезность в качестве средства, помогающего избавляться от жира, улучшать строение тела. Тайна данного эффекта заключается в природных особенностях продуктов, входящих в питье. Любой из них, попав в организм, начинает исполнять некоторую функцию во взаимодействии с остальными «соседями». По этой причине крайне важно применять их одновременно.
Имбирь отлично ускоряет лимфотоки. С их помощью переносятся полезные элементы в любой участок тела, и происходит выведение токсинов. От скорости прохождения таких обменных процессов зависит окончательный результат. С помощью имбиря улучшается переваривание пищи, улучшается работоспособность кишечника. Он считается основным средством для сжигания жиров, работая даже в труднодоступных местах организма, где жир не удаляется даже при занятиях спортом – на внутренней поверхности бедер, руках, поясничной части и поверхности лица.
Огурец представляет собой основу ряда монодиет, считается низкокалорийным продуктом, помогающим вывести из организма соли металлов. Он создает несильное мочегонное воздействие, ускоряет выведение вредных элементов. Огурец содержит большое количество калия, натрия, фосфора и иных полезных элементов, включая витамины В и С. Исходя из того, что огурец на девяносто процентов состоит из воды, он легко усваивается.
Лимон является прекрасным поставщиком витаминов многих групп и кислотных составов. Ведь организм способен вырабатывать далеко не все вещества, которые нужны для похудения. К тому же лимон препятствует присоединению сложных углеводов к уже имеющемуся жировому слою.
Мята оказывает успокаивающее действие, подавляет проявления аппетита, уменьшает ощущение голода. Кроме этого, растение оказывает помощь в выводе из организма токсичных веществ.
Одним словом, каждый составляющий компонент принимает участие в избавлении от лишнего веса. Да и сами продукты не отличаются высокой калорийностью, что еще раз подтверждает диетические особенности напитка.
Диета в комплексе с водой Сасси
В процессе соблюдения диетического режима важным считается то, как и в каком виде продукты попадают в организм, их количество и качественное состояние. Как же правильно пить воду Сасси, с какой диетой ее лучше совместить? Способ употребления напитка принесет радость всем, кто не уважает ограничения в пище. Применять их нет необходимости, необходимо только ограничиться злоровой пищей.
«Вхождение» в диетический режим разделено на два этапа по четыре дня:
- на первом этапе соблюдается привычное для вас питание, исключающее жирную, соленую и перченую пищу. На третий – четвертый день начинайте немного уменьшать порции, старайтесь просчитать калорийность. Ежедневно употребляйте от двух до трех литров воды Сасси;
- на втором этапе питание должно быть обычным, но не превышать тысячи четыреста калорий в течение суток. Норма для полного дня несколько меньше – на две сотни калорий, так что организм не ощутит нехватку, насытится и будет способен активно трудиться. Необходимо исключить мучное и макароны, как наиболее тяжелую пищу. Сокращайте потребление мяса и круп, увеличивайте в рационе фрукты и овощи. Воду пейте от двух до четырех литров в сутки.
В последующие пару недель продолжаем диетическое питание. Калорийность пищи должна составлять около тысячи шестисот ккал в день, можно немного меньше. Ежедневно пьем по два литра напитка Сасси. Такая комбинированная диета прекрасно переносится организмом, вес убавляется, выполняется корректирование линий живота и бедер.
Противопоказания к применению
Наверное, сложно отыскать более простой и приемлемый по стоимости напиток, чтобы заменить им воду Сасси. Противопоказания имеются, но незначительные.
Не следует принимать напиток в случаях, если:
- имеются аллергенные проявления на ее компоненты;
- существует почечная недостаточность, выраженная достаточно ярко, прогрессирует цистит;
- имеется язвенная болезнь желудка и иные заболевания пищеварительного тракта.
С водой Сасси рекомендуется соблюдать осторожность людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Начиная диетический курс, необходимо посоветоваться с врачом.
Во всем остальном полезность напитка очевидна. С его помощью сжигаются жировые отложения, укрепляется иммунная система, выводятся из организма токсичные элементы, происходит оздоравливание.
Напиток на самом деле оказывает помощь. В течение шести месяцев избавилась от двадцати килограммов. При этом, что вполне естественно, отслеживала порядок питания – практически исключила полуфабрикаты, химию и сладости. Прекратила пить воду в необходимом количестве, так как руки начали отекать. Вес остановился. Вновь начала употреблять Сасси – килограммы исчезают! Но при этом, к сожалению, вновь появилась отечность. Вероятно, диета не очень подходит организму – буду делать перерывы.
Аппетит исчезает вовсе. Работаю кондитером, ужасно люблю сладости. Напиток Сасси начала употреблять относительно недавно. Но на вкусные продукты теперь смотрб равнодушно. Рецепт для диеты супер, рекомендую всем!
Напиток Сасси начала принимать относительно недавно, по этой причине не могу уверенно сказать, есть ли результативность в похудении. Но ощущение бодрости и подтянутости в теле появилось – это однозначно. Особенно нравится мне тот факт, что напиток отлично прогоняет жажду, устраняет аппетит. Меня в диетах постоянно страшит одна вещь – отказ от вкусной пищи в виде жареного, сладких и острых блюд. Они постоянно разжигали аппетит, сложно было справиться с чувствами. А если еще и готовить необходимо на семью, а пробовать при этом нельзя – рацион одного дня просчитан до последней калории! Зато сейчас у меня даже мыслей не возникает отобедать со всеми – есть просто не хочется, даже запах пищи не возбуждает аппетит. Очень надеюсь, что вода поможет меньше есть и избавит от лишнего веса.