Имбирный чай и похудение
Наверное, корень имбиря в последнее время стал одним из самых популярных продуктов среди худеющих на ровне с сельдереем.…
Рубрика: Правильное питание
Лук, как средство похудения
Свойства лука издревле использовали для лечения простудных заболеваний, улучшения пищеварения и кроветворения, а также при лечении целого ряда различных заболеваний. С недавних…
Средства от избытка веса
Просяная каша Берём 3 ст. воды, стакан очищенного проса, ½ ст.л. мёда, полтора стакана молока низкой жирности. Промываем просо тёплой водой, помещаем…
Соблюдайте режим питания
Что такое режим питания? В первую очередь — это систематизированный процесс приема пищи. И именно от правильно рассчитанного режима питания зависит полноценное…
Углеводы: польза и вред
Если Вы решили начать придерживаться правильного питания для похудения, не спешите переходить на белки и исключать из своей жизни сразу все углеводы.…
Углеводы в продуктах. Выбираем правильно
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика или лечение?
