Может ли картофель быть частью здорового питания?
Для всех любителей картофеля — запеченного, жареного, вареного, пюре, тушеного, — которые обеспокоены тем, влияет ли их любимый…
Рубрика: Правильное питание
У веганов больше шансов заболеть инсультом
Согласно новому исследованию, люди, исключившие мясо из своего рациона, имеют более высокий риск инсульта. Ученые из Оксфордского университета в течение 18 лет исследовали…
Продукты, которые снижают уровень кортизола: список
Напитки для детокса и ускорения метаболизма с большей пользой для здоровья
Шесть основных причин медленного обмена веществ
По словам нашего диетолога, наиболее распространенными причинами замедления метаболизма являются: Пропуск завтрака;⠀ Недостаточное потребление воды Нерегулярное питание: употребление слишком большого количества еды…
Кухонная техника и здоровое питание
Современные женщины ценят свое время и удобство, поэтому стараются максимально «нашпиговать» свою кухню всевозможной техникой. В магазинах глаза разбегаются от разнообразия приборов,…
Рацион питания с включением в него растительной пищи: сбалансированное меню и рекомендации
Расписание диет что кушать для подростка и в какое время: полезное меню на неделю
