Кокосовая мука не содержит глютен — альтернатива обычной муке
В последнее время многие люди, имеющие различные проблемы со здоровьем или желающие сбросить несколько лишних килограммов, переходят на…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Красное вино: польза для кожи — 8 интересных преимуществ
К настоящему времени мы все знаем о пользе для здоровья от умеренного употребления вина. На эту тему было проведено множество исследований, и все…
Популярные мифы о здоровье и питании, которым не стоит верить
5 простых ежедневных шагов для плоского живота
Белые и коричневые яйца: какие лучше, сходства и различия
Богатый состав витаминов, минералов и питательных веществ (в частности, белков) позволяет отнести яйца к суперпродуктам. У очень многих народов считается, что это…
Спирулина для детокса обладает антиоксидантными свойствами
Почему задерживается жидкость в организме женщины
Физическая активность улучшает работу мозга в среднем возрасте
Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения, время, проведенное в умеренной или высокой физической активности в среднем возрасте, может…
