Углеводы: польза и вред
Если Вы решили начать придерживаться правильного питания для похудения, не спешите переходить на белки и исключать из своей…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Стоунтерапия
На сегодняшний день среди популярных спа-процедур стоит отметить стоунтерапию. Данный метод представляет собой массаж, при выполнении которого применяется особая техника, и используются…
Витамин В12
Дефицит витамина B12 (он же цианокобаламин) может привести к анемии и поражениям нервной системы. В продолжение темы о вегетарианской диете, давайте поговорим…
Диета Надежды Бабкиной
Два года назад на сцену вышла певица, в которой зрители еле смогли узнать помолодевшую, сильно похудевшую Надежду Бабкину. Все сидящие на диете…
