Заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика или лечение?
При первых признаках заболевания сердечно-сосудистой системы, а еще лучше не дожидаясь последних, для профилактики губительных осложнений переходите на…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Как производят чёрный чай
Все сорта чая — чёрный, красный, зелёный и т.д. – производится из листьев одного и того же растения — Camellia sinensis. Его…
Белковая диета доктора Дюкана
Продолжая разговор о диетах для похудения, хочу отметить относительно новую– белковую диету Дюкана. Диета французского диетолога Пьера Дюкана сейчас активно обсуждается на…
Что такое культура питания
Культура питания. Казалось бы, странное словосочетание. А приходилось ли Вам когда-нибудь задумываться над тем, почему и зачем мы едим? Так что же…
