Польза домашнего творога
Творог является одним из самых доступных источников кальция и белка, источником фосфора, витаминов B и A. Наиболее вкусен…
Самые полезные ягоды
Лето — это время тепла и солнца, самая лучшая пора для того чтобы заняться своим здоровьем. А возможностей для этого — масса.…
Сарика для похудения
На сегодняшний день использование всевозможных биологически активных добавок считается уже довольно распространенным...
Сауна и баня для похудения
Русская баня и финская сауна — древние и любимые всеми братьями-славянами процедуры, сохраняющие молодость, здоровье и...
Сайклинг
Сегодня мы поговорим о высокоинтенсивной аэробной групповой тренировке, выполняемой на велотренажерах. Данный комплекс занятий получил название сайклинг. В настоящее время в индустрии…
Средства от избытка веса
Просяная каша Берём 3 ст. воды, стакан очищенного проса, ½ ст.л. мёда, полтора стакана молока низкой жирности....
Лечение злаками
Чаще всего для проращивания используется пшеница, бобы, горох, просо, кукуруза. Проростки злаков можно употреблять с...
ГМО продукты – чего больше, пользы или вреда?
О вреде ГМО говорят и пишут многое. Никаких конкретных данных пока еще нет – влияние ГМО на организм человека, предположительно, проявится (если проявится)…
Хурма от сердца
В переводе с латинского, хурма означает «пища богов». Наиболее зрелая хурма, а значит вкусная, в октябре-ноябре месяце....
