Диета 4 дня минус 4 кг
Специалисты в области питания советуют худеть постепенно, с учетом особенностей организма, чтобы произошла плавная перестройка на новый рацион.…
Нарушение обмена веществ (метаболизма)
Обмен веществ (метаболизм) – механизм, который регулирует процессы жизнедеятельности организма. Нарушение обмена веществ — реальная угроза для здоровья и жизни человека. Обменный…
Как похудеть за неделю
Один из ключевых моментов любого метода похудения — правильное соотношение потребляемой и растрачиваемой энергии....
Индоутка: рецепт с яблоками
Если вы любите блюда из птицы, то, очевидно, уже пробовали приготовить и курицу и утку, и индейку. А как насчет...
Мясо по-французски в мультиварке
Блюда в мультиварке выручают хозяек, когда времени на стряпню совсем нет. А кроме того, они получаются очень вкусные и полезные: используя режимы…
Салат Зеленая поляна
Ингредиенты: Зеленая редька — 1 шт. Болгарский перец зеленого цвета — 1 шт. Зеленый лук — 5 перьев...
Запеченная свинина в шашлычном маринаде
Пожалуй, нет таких мясоедов, которые не любили бы шашлыки. Но это блюдо — не слишком здоровое: кроме жира, оно...
Что съесть за праздничным столом и не поправиться?
Итак, что съесть за новогодним столом, чтобы не было мучительно больно за наетые бочка и пузико? Разрешенное меню: Делаем упор на белок. Вечером…
Как использовать семена льна для похудения
Народная медицина хранит мудрость веков в своих рецептах. И семена льна одно из самых доступных и распространенных...
