Чувство сытости
Чувство насыщения – важнейший критерий в культуре потребления пищи. Вы едите много, но хочется еще больше? После еды…
Как убрать ляхи?
Что нужно сделать, чтобы стройные ноги, плод вашего воображения, превратились в реальное достоинство вашей фигуры? Разные женщины приходят к желаемому результату разными…
Диета мясная с овощами
Мясная диета с овощами предназначена для активных людей, с физическими и интеллектуальными нагрузками. Например, мясная...
Как уменьшить порцию еды
Одной из главных причин излишней полноты выступает переедание. Не умеем мы, к сожалению, есть только тогда, когда...
Слабительные продукты питания
О запоре не принято говорить вслух. Но эта деликатная проблема способна довести до депрессии. Постоянно ноющий низ живота, тяжесть в этой области,…
Диета для обогащения железом
Железо (Fe) – главная часть гемоглобина, который переносит ко всем клеткам тела кислород. При недостатке железа...
Бородинский хлеб: история и польза
Бородинский – название самого популярного русского сорта хлеба. В его составе, кроме обычных ингредиентов – патока,...
Биологически активные добавки к пище
Употреблять или нет биологически активные добавки к пище (БАД) — каждый решает для себя сам. Но вот вам информация к размышлению: пищевые добавки не…
Алкоголь и диета
Одним из частых направлений дискуссий в контексте программ для похудения, является отношение диеты и алкоголя. Давайте...
