Свекольный квас при похудении
Квас на Руси всегда считался излюбленным напитком, способным не только утолить жажду, но и повысить тонус организма, а…
Светлана Ходченкова похудела
Многие люди, сидящие на различных диетах, в настоящее время активно задаются вопросом, а как же похудела Светлана Ходченкова? Уверен, что об этой…
Система снижения веса «Сибарит» Елены Стояновой
Возвращаясь к теме программ снижения веса, которые мне симпатичны, не могу не упомянуть Елену Стоянову и ее систему...
Польза блюд из творога
Польза творога – общеизвестна. Никому не придет в голову ее оспаривать. Известно, что творог содержит белок и кальций,...
Как снизить уровень сахара в крови?
И вот снова пришлось задуматься о продуктах, снижающих сахар в крови. У моего собственного папы уже лет 10 назад дигносцировали диабет II…
Польза брусники неоспорима
В переводе с латинского языка, брусника — «виноградная лоза с горы Ида». Она цветёт в первой половине лета. К...
Диета Кима Протасова
Из всего изобилия диет для похудения, которыми забит интернет, я, как похуделец со стажем, могу выделить диету Кима...
Эффективные диеты для похудения
Существуют ли эффективные диеты для похудения? На мой взгляд, лучшая диета для похудения это та, после которой удается сохранить результат. Я испытала на себе множество…
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета — данное словосочетание все чаще встречается на любом диетическом ресурсе, а сама диета...
Полезные свойства тыквы
Несмотря на специфический вкус у тыквы много поклонников, так как она крайне полезна для здоровья человека. Мало...
Что такое сыроедение
Сыроедение предполагает употребление в пищу продуктов в сыром виде. При этом сыроедение может быть строгим, то есть употребление исключительно сырой пищи. А…
Беременность не время отказываться от занятий фитнесом
Фитнес для беременных, 1 триместр Первый триместр является самым волнительным периодом беременности, и многие будущие...
