Что блокирует желание похудеть?
Почему миллионы женщин, желающих сбросить лишний вес, впадают в отчаяние от того, что не могут достигнуть цели? Ведь вроде бы, похудеть гораздо проще, чем найти прекрасную работу, хорошего мужа, отличных подруг. Казалось бы, стоит лишь сесть на диету, установить правильное питание, начать больше двигаться – и проблема решена. Все это – сознательные выводы. Но подсознание считает иначе…
Зачастую лишний вес – это защитная реакция нашей психики, которая заставляет организм накапливать жировую прослойку. И жир в данном случае может защищать от разных вещей. К примеру, от психотравм (у людей ранимых). От близости (физиологической и психологической) – ты неосознанно стараешься потерять привлекательность, «спрятаться» от противоположного пола, так как считаешь себя «плохой», «некрасивой», «недостойной отношений». Если ты слишком застенчива, это т оже может отразиться на твоей фигуре – спрятать за слоем жира, «нарастить толщину кожи» кажется подсознанию самым доступным способом тебя защитить.
Также лишний вес может появиться после того, как ты пережила какую-то проблему. К примеру, была ты стройной, красивой – и именно в этот момент встретила человека, который впоследствии принес тебе много горя. И вроде бы вы давно расстались, и ты почти не вспоминаешь о нем, но лишние килограммы все прибавляются. Причиной тому – желание подсознания уберечь тебя от возврата в подобную ситуацию. Оно как бы говорит: «Нельзя быть стройной и привлекательной, иначе к твоему берегу снова прибьётся человек, который тебя обидит».
Лишний вес – это удобно, так как позволяет списать все жизненные неудачи на полноту, а не на твои личностные качества. «Нет личной жизни? Не могу найти хорошую работу? Во всем виновата моя фигура, а не я сама!» — вот к какому оправданию зачастую прибегают тучные люди.
Как мы видим из всего вышеперечисленного, корни проблемы – вовсе не в вашей слабохарактерности или любви к сладкому. Поэтому для того, чтобы начать путь к стройности, нужно четко ответить на вопрос: «Что блокирует желание похудеть?» И пересмотреть свое отношение к жизни либо к какому-либо давно прошедшему событию. Только тогда вы сможете похудеть без труда, и надолго!