🍎 Худеем правильно • 19.07.2026

Таблица калорийности жиров

Таблица калорийности жиров

Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.

Продукт
Ккал
Белки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Абрикосовое масло
899,1
0
99,9
0
Жир бараний
897,3
0
99,7
0
Жир бараний топленый
897
0
99,7
0
Жир бараний, сырец
897,3
0
99,7
0
Жир говяжий
897,3
0
99,7
0
Жир говяжий топленый
896
0
99,6
0
Жир говяжий, сырец
897,3
0
99,7
0
Жир из печени трески
898
0
99,8
0
Жир костный топленый
897
0
99,7
0
Жир кулинарный
897,3
0
99,7
0
Жир кулинарный «Белорусский»
897
0
99,7
0
Жир кулинарный «Восточный»
897
0
99,7
0
Жир кулинарный «Новинка»
897
0
99,7
0
Жир кулинарный «Украинский»
897
0
99,7
0
Жир кулинарный, “прима”
897,3
0
99,7
0
Жир куриный
897
0
99,7
0
Жир растительный
898,2
0
99,8
0
Жир свиной
897,3
0
99,7
0
Жир свиной топленый
896
0
99,6
0
Жир свиной, сырец
897,3
0
99,7
0
Жир-сырец курдючный
897,3
0
99,7
0
Маковое масло
898,2
0
99,8
0
Маргарин «Здоровье»
743
0,5
82
0,7
Маргарин «Экстра»
744
0,5
82
1
Маргарин молочный столовый
743
0,3
82
1
Маргарин низкокалорийный 60% жирности
545
0,5
60
0,7
Маргарин сливочный
743
0,3
82
1
Маргарин, “славянский”
744,5
0,5
82
1,2
Маргарин, “шоколадный”
637
1,2
62,2
19,3
Маргарин, “эра”
743
0,3
82
1
Маргарин, безмолочный
744,4
0
82,5
0,5
Масло арахисовое
899
0
99,9
0
Масло горчичное
898
0
99,8
0
Масло какао
899
0
99,9
0
Масло какаовелла
898
0
99,8
0
Масло канолы
899
0
99,9
0
Масло кокосовое
899
0
99,9
0
Масло конопляное
899
0
99,9
0
Масло кукурузное
899
0
99,9
0
Масло кунжутное
899
0
99,9
0
Масло льняное
898
0
99,8
0
Масло оливковое
898
0
99,8
0
Масло пальмовое
899
0
99,9
0
Масло подсолнечное
899
0
99,9
0
Масло рапсовое
899
0
99,9
0
Масло соевое
899
0
99,9
0
Персиковое масло
899,1
0
99,9
0
Сливовое масло
899,1
0
99,9
0
Топленое масло
885,5
0,3
98
0,6
Хлопковое масло
899,1
0
99,9
0
Шпик свиной
840,8
1,4
92,8
0
Шпик свиной, соленый
815,6
1,4
90
0

Назад к таблице калорийности продуктов

Добавить комментарий