Яйца

Таблица калорийности яйц

В данной таблице указано содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.

КкалБелки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Меланж15712,711,50,7
Яйцо куриное15712,711,50,7
Яйцо перепелиное16811,913,10,6
Яичный белок куриный44,411,100
Яичный белок куриный, сухой35082,41,81,2
Яичный желток куриный64,816,200
Яичный желток куриный, сухой61231,152,24,7
Яичный порошок5424637,34,5

Назад к таблице калорийности продуктов

1 комментарий

  1. Лялечка

    Добавлю,что знаю.
    Яйцо куриное вареное 1шт=80 ккал.
    Сырое 1шт=70 ккал.
    Жареное 1шт=90 ккал.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Домашнее похудение