Соки - воды

Таблица калорийности воды, сока

Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.

ПродуктКкалБелки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Вода0000
Вода “Ливония” (г. Владивосток)0000
Вода “Перье” (PERRIER)0000
Квас хлебный270,205,2
Кофе на молоке580,7111,2
Кофе на сгущёном молоке550,70,910,9
Кофе чёрный без сахара70,20,50,2
Напитки газированные на плодово-ягодных настоях46009,5
Напитки газированные на цитрусовых настоях33007,5
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола»,38008,7
Чай заваренный с лимоном280,106,8
Чай заваренный с молоком430,70,88,2
Чай заваренный с сахаром280,107
Яблочно морковный напиток. Консервы680,3015,5
Яблочно-абрикосовый напиток. Консервы580,2014
Яблочно-виноградный напиток520,3012,3

Воды лечебно-столовые

ПродуктКкалБелки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Арзни0000
Боржоми0000
Ессентуки №40000
Краинская0000
Миргородская0000
Нарзан0000
Полюстрово0000
Славяновская0000

Соки

ПродуктКкалБелки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Айвовый сок510,50,111,2
Морковный сок561,10,112,6
Свекольный сок611014,1
Сироп из шиповника2850,2070,5
Сок абрикосовый550,5012,7
Сок ананасовый46,50,40,211,5
Сок апельсиновый600,70,113,2
Сок виноградный700,30,216,3
Сок вишнёвый510,70,211,4
Сок гранатовый560,30,114,2
Сок грейпфрутовый380,30,17,9
Сок грушевый45,50,40,311
Сок клюквенный45,50,40,311
Сок лимонный330,603,9
Сок мандариновый450,809,8
Сок персиковый680,3016,5
Сок сливовый680,30,115,2
Сок томатный1810,12,9
Сок яблочный460,50,110,1
Черноплодно-рябиновый сок500,10,111,4
Черносмородиновый сок410,507,3
Шиповниковый сок670,10,216,1

Экстракты

ПродуктКкалБелки
гр.
Жиры
гр.
Угл-ды
гр.
Кофе жареный в зернах33113,914,429,5
Кофе натуральный, молотый200,613,914,44,1
Кофе растворимый118,7153,67
Чай140,9205,14
Чай черный байховый151,8205,16,9

Назад к таблице калорийности продуктов

8 комментариев

  1. Наталья

    А тыквенный есть?

  2. Посмотрела сейчас данные на банке растворимого кофе “Чёрная карта”. Они таковы:
    92,4 ккал на 100 гр, из них-3,6 жиров и 15,0г. белков.

  3. А березовый?

  4. Почему чай заваренный и просто чай имеют разные показатели калорийности?

  5. Потому что просто чай,это имеется в виду чистая заварка!

  6. Александра

    Неужели в томатном соке действительно так мало калорий?

  7. Морж из родника

    Березовый сок – почти вода. А с ней всё сложно.

    1 калория – это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
    Если выпить литр холодной воды с температурой 4°С, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее количество энергии:
    1000 г * (37°С-4°С) = 1000 * 33 = 33000 калорий.
    или -3,3 ккал/100г

    Поэтому “горячие обеды” питательнее холодных, а “пышкам” надо есть всё сырым и холодным.

  8. Дмитрий

    После томатного сока кушать так захочется что на стену можно полезть, он же желчегонный!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Домашнее похудение