Вред переедания
Переедание — это следствие чрезмерного удовлетворения нашего аппетита, возникающего отнюдь не только от чувства голода. Возможно, проблема переедания…
Вред соли
Вы можете себе представить жизнь без соли? Наверное, нет. Ведь в древности она ценилась на вес золота. Соль улучшает вкус приготовленных блюд,…
Яблочный уксус для похудения
Среди самых полезных для человека продуктов питания стоит выделить яблоки, которые помогают выводить из организма...
Ячневая каша
Ячневая каша придется по душе тем, кто устал худеть на гречке или не любит пшено. Положительным моментом является то,...
Яичная диета
Как часто, в погоне за красотой и молодостью, мы испытываем на себе всевозможные методики и диеты, которые, как нам кажется, помогут достичь…
Йогурт в мультиварке
Сегодня на любой кухне можно увидеть огромное количество современных устройств, помогающих хозяйке в приготовлении того...
Заедание стресса
Причины возникновения В наше время к ожирению стали подходить с другой стороны, и большинство диетологов склоняются к...
Замедленный обмен веществ – как быть?
В одном из комментариев мы получили вопрос от автора с ником TheNobody, который был адресован диетологу Наталья. Вот сам вопрос: Здравствуйте, Наталья.…
Зеленая диета
Зеленую диету придумали и сделали весьма популярной американские диетологи. Основной принцип питания при этой диете,...
