Дженнифер Лопес – одно из самых известных имен в шоу-бизнесе. После более чем 20 лет работы на сцене она продолжает добиваться успеха,…
Диета Аткинса и Кето-диета являются одними из самых популярных в последнее время. Обе рекомендуют забыть об углеводах и таким образом начать снижение…
Железо является одним из питательных веществ, которые периодически необходимы организму для здоровья. Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет от 8 до…
В последнее время слово “десерт” уже не ассоциируется только исключительно со сладкой, но не очень полезной едой. В этой статье…
До недавнего времени неизвестный многим людям сладкий картофель стал одним из самых популярных продуктов. Причина только одна – он низкоуглеводный…
Ни один диетолог не рекомендует есть поздно вечером и есть определенные продукты, которые повлияют на вас и лишат вас сна,…
Начало диеты должно быть частью ваших планов на предстоящий год. Некоторые могут стремиться похудеть, другие — нарастить мышечную массу или…
Как часто вы ходите к стоматологу? Иногда генетическая наследственность определяет, будут ли у вас хорошие зубы или нет, но существует…
Как вы защищаете себя от вирусов в этом сезоне? Правда в том, что зимы становятся совершенно нетипичная, и более теплая…
Травяной чай – напиток без кофеина, получаемый путем заваривания кипящей водой различных частей растений – цветов, листьев, корней. Их испокон…
В детстве нам говорили, что пища нужна нам для получения дополнительной энергии, и мы должны рассматривать ее как топливо для…
Ее возраст действительно просто число! Вы бы догадались, что бывшей Брэда Питта уже далеко за 50? Дженнифер постоянно работает над…
Многие из нас не имеют возможности есть разнообразную пищу или не следят за тем, сколько клетчатки они получают с пищей.…
Воспаление в организме имеет как свои положительные, так и отрицательные стороны. С одной стороны, это помогает организму быстрее справиться с инфекциями,…
Зимой защитные силы организма снижены, и для здорового иммунитета ему требуется больше питательных веществ. Очень часто некоторые из нас покупают…
Цитрусовые являются крупнейшим источником витамина С, который играет важную роль в функционировании иммунной системы. Иммунитет часто понижается из-за бесчисленного количества…
Боль, отек, газы, урчание... Вот некоторые неприятные симптомы проблем с желудком. Они могут быть связаны со стрессом, неправильным пищеварением, но чаще всего…
Хотите ли вы сосредоточиться во время рабочей встречи или попытаться быстрее запоминать материал для экзамена, вам следует обратить внимание на…
Черный картофель – это особый сорт картофеля, который имеет необычный цвет и ценится за свои полезные свойства. Он содержит много антиоксидантов, которые…
Лето, жара, жаркое время года – именно это время идеально для угощения арбузом. А если вам еще хочется извлечь пользу…