Цвета радуги – очищающая диета после праздников

Приближающиеся праздники, а с ними и вкусные бабушкины застолья, от которых трудно удержаться. Результат – пивной живот и несколько лишних…

1 год тому назад

Что нужно знать перед сдачей крови

Сдача крови – это жест, который может спасти человеческую жизнь. Для этого не обязательно знать нуждающегося, достаточно быть здоровым и готовым помочь. Кровь —…

1 год тому назад

Зачем держать нарезанные лимоны у кровати

Лимоны — это не просто кислый фрукт. По мнению специалистов по ароматерапии, это волшебный ингредиент, способный вызвать физическую реакцию в организме. Богатые…

1 год тому назад

Мед и корица помогут при воспалении и снизят уровень холестерина

Сочетание меда и корицы было известно людям еще в древности. Этот древний рецепт используется до сих пор и его благотворное…

1 год тому назад

Против вирусов – ешьте противовоспалительные продукты

На улице холодно, и все больше людей кашляют и распространяют вирусы в общественном транспорте или офисе. Несмотря на ношение защитных…

1 год тому назад

Для здоровья сердца – регулярно чистите зубы

С детского возраста, наши родители учат нас, что хорошо чистить зубы по крайней мере два раза в день. Скорее всего,…

1 год тому назад

Горячая ванна сжигает калории

Вам сегодня холодно? Температура резко упала, и самое нормальное желание — это хотеть вернуться домой и свернуться калачиком под одеялом.…

1 год тому назад

Способы уменьшить талию дома и без тренировок

Для многих большой живот — это проблема, с которой им еще предстоит справиться. Они считают, что поход в спортзал или бег…

1 год тому назад

Яичная диета: плюсы и минусы

Все мы знаем, что яйца богаты белком, что делает их одним из лучших продуктов для похудения. Они дешевы, просты в…

1 год тому назад

Полезные свойства кофе

Существует связь между потреблением кофе и возникновением метаболического синдрома. Ученые пришли к такому выводу, согласно которому употребление трех-четырех чашек кофе…

1 год тому назад

Для укрепления иммунитета – ешьте проростки

С приходом дождливых дней человек становится все более ленивым и не хочет заниматься спортом. Все предпочитают придя домой,устроится в теплое…

1 год тому назад

Авокадо защищает от ожирения

Авокадо — любимая еда многих людей. Он обеспечивает организму большую питательную ценность, и ученые даже называют его «суперпродуктом». Авокадо занимает одно из первых…

1 год тому назад

4 преимущества употребления чая с розмарином

Розмарин широко используется в кулинарии, а также в аюрведической медицине и лечении травами. Если вам нравится растение как пряность, то вам…

1 год тому назад

Тыква и ее преимущества

Какие суперпродукты вы можете использовать, чтобы повысить иммунитет осенью и подготовиться к вирусам, которые будут атаковать вас? Все говорят об авокадо…

1 год тому назад

Чтобы прожить дольше – ешьте чеснок

Для увеличения продолжительности жизни специалисты рекомендуют употребление чеснока. Причины, по их словам, в содержащихся в нем волокнах, которые увеличивают количество «хороших»…

1 год тому назад

Белковые продукты, которыми можно заменить яйца

Белки являются очень важным элементом для правильного функционирования организма. Их баланс в питании имеет особое значение для фигуры, так как они…

1 год тому назад

Что есть и пить для борьбы с гриппом?

Резко понизилась температура, и это послужило предпосылкой для атаки вирусных заболеваний. Они легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, и…

1 год тому назад

Интернет-магазины — это болезнь?

Когда приближаются праздники, вместе с ними приходит и время бесконечных поисков и покупок подарков. Все, кого вы любите, заслуживают чего-то…

1 год тому назад

Как запахи влияют на мозг

Знаете ли вы, что обонятельный рецептор представляет собой белок, способный связывать молекулы запаха, играющие главную роль в обонянии. Согласно SIRC,…

1 год тому назад

Вино снимает боль в горле

Нет ничего лучше, чем прийти домой теплым вечером и налить себе бокал вина. Делитесь ли вы им с друзьями или пьете…

1 год тому назад