Несколько слов об овощах в зимний период
Каждый человек, который следит за своим питанием, за сбалансированностью белков, жиров и углеводов в рационе, преимущественно старается составить…
Польза ряженки
Ряженка – кисломолочный продукт, любимый многими с раннего детства. Некоторые историки утверждают, что ряженку начали готовить наши предки еще в далеком 17…
Лук, как средство похудения
Свойства лука издревле использовали для лечения простудных заболеваний, улучшения пищеварения и кроветворения, а также...
Полезные свойства сливы
Плоды сливы признаны самым лучшим антиоксидантом среди продуктов растительного происхождения. 3-4 сливы в день позволят...
Сладкое без вреда фигуре
Табу на сладкое можно отменить, если употреблять «правильные сладости» и в разумных количествах. Во всех диетах для похудения сладости находятся под запретом,…
Польза хлеба из муки грубого помола
Казалось бы, практически любая диета запрещает потребление мучных изделий, но при этом хлеб разрешен. Действительно,...
Продукты и блюда, которые нельзя употреблять при дерматите
Природа появления дерматита различна, в некоторых случаях дерматит на руках могут вызвать аллергены – косметика,...
Красное вино для долголетия
Оказывается, виноградное вино содержит полифенолы, которые могут выводить из организма свободные радикалы, оздоровляя и омолаживая таким образом наш организм. Всем известно, что…
Свежевыжатые соки — польза
Свежеотжатые соки полезны для организма. Их можно делать как из овощей, так и из фруктов. Главное помнить, что свои...
