Как не надо худеть: мой печальный опыт!

Я, как и многие женщины, в юности была очень стройной, если не сказать худой. При высоком росте я никогда не имела ни грамма лишнего веса, не комплексовала по этому поводу и считала, что так будет вечно. Однако жизнь быстро внесла свои коррективы. После беременности и родов я стала набирать вес. Сначала это было необычно для меня, но я считала, что все связано с гормональными изменениями и вскоре пройдет. Действительно, после окончания кормления грудью я быстро потеряла набранные 12 кг, но к стройности «до беременности» так и не вернулась. Какие-то 5-6 кг лишнего веса постоянно отравляли мне настроение.

Совсем плохо стало, когда в моей жизни наступили радикальные перемены. Развод и необходимость кормить семью не давали возможности много внимания уделять себе, любимой, в результате чего в один далеко не прекрасный день я отчетливо осознала, что здорово напоминаю франкфуртскую сосиску или батон «Докторской» колбасы, все вещи мне малы, а в любимых туфлях на каблуках я переваливаюсь, как утка. Открытие было ошеломительным, оно подвигло меня на подвиг — я решила срочно худеть.

Таблетки для похудения

Естественно, первым был выбран «путь наименьшего сопротивления» — таблетки для похудения. Я не буду вам рассказывать, что они не помогают — неправда, они действуют, а некоторые даже очень эффективно. Но! Есть всегда одно «но» — сразу после окончания приема таблеток скинутый вес с жизнерадостным воплем возвращался на мою талию и бедра, а самое неприятное, приводил с собой пару-другую «близких друзей».

За время экспериментов над собой я попробовала:

• Гербалайф;
• Лида;
• Ксеникал;
• Турбослим;
• Гарцинию во всех видах;
• Спирулину;
• Слабительные чаи.

В зародыше отпали только тайские таблетки — я ну очень не люблю глистов. Результативность всех остальных — смотри текст выше. Такие качели веса продолжались два года, пока я не нашла Ее — великую и могучую «Линдаксу». Как же я радовалась этим таблеткам! За полгода я похудела на 30 (!) кг безо всяких занятий спортом. Я совершенно не хотела есть, чувствовала себя великолепно и перешила весь гардероб — вещи на мне болтались как на вешалке. Но через полгода активного использования этого препарата я поймала себя на том, что плачу в ванной, уронив в нее флакон с гелем для душа, рыдаю на остановке, пропустив свою маршрутку и не могут смотреть фильмы, где есть потерявшийся щеночек или дети-сироты. К расстройству психики вскоре присоединились боли в животе. После особо жестокого приступа колики я все-таки пошла к врачу. Выяснилось, что у меня камни в желчном пузыре и почках, проблемы с сосудами и ишемическая болезнь сердца, не говоря уже о запущенном неврозе. Это у меня-то, всю жизнь занимавшейся физическим трудом и постоянно ходившей пешком по 10 км в день! Когда стало ясно, что причина всему — «Линдакса», таблетки полетели в мусор. После этого препарат запретили как опасный для здоровья (были даже смертельные случаи), соблазн прибегнуть в нему исчез сам собой, а болезни остались.

Диеты

От радикальных диет я отказалась довольно быстро, когда один из моих деловых партнеров неделикатно высказался, что я «не разговариваю, а гавкаю». При взгляде на полный холодильник, из которого я извлекала себе салатик и йогурт, а муж с сыном — запеченную курицу и наваристый борщ, я расплакалась. И снова стала кушать. Как не в себя. Последствия не заставили себя ждать — плюс 15 кг.

Спорт

Сразу честно скажу — заниматься спортом я начинала и раньше, но постоянно бросала. Мне было банально неинтересно и тяжело. Ходила на тренажеры и аэробику, на аппаратные методики и многое другое. Очень хорошо похудела при помощи степ-аэробики, но, «попрыгав» как горная коза в возрасте 40+ и с лишним весом около 20 кг, я в конце концов свалилась с сердечным приступом. Но похудеть хотелось по-страшному, да и врачи требовали. Помогла мне родная мать. Она купила мне абонемент в Центр здоровья, где практиковали очищение и массажи. Было очень трудно — нужно было пить касторку и выдерживать по 5 разных видов массажа в течение 2 часов подряд. Но! Я стала быстро терять вес, при этом кожа совсем не пострадала (если, конечно, не считать черных кругов от баночного массажа). А затем я встретила Его! Это был фитнес-клуб, где мне предложили заниматься пилатесом с очаровательной молодой тренершей. Она настолько увлекательно и жизнерадостно наставляла нас, толстых коров, на путь истинный, что я буквально влюбилась в спорт. Похудев, в поняла, что «тощая корова еще не газель» — и пошла на йогу. Здесь мне пришлось очень трудно, но сейчас мы занимаемся уже вместе с сыном и я абсолютно довольна своим телом. Ушли почти все болезни, я прекрасно выгляжу и могу позволить себе съесть неприлично калорийное блюдо.

Не бойтесь лишнего веса, бойтесь своей лени! Ищите свой способ похудения и не рискуйте при этом здоровьем! Все у вас получится!