Как не надо худеть

Как не надо худеть: мой печальный опыт!

Я, как и многие женщины, в юности была очень стройной, если не сказать худой. При высоком росте я никогда не имела ни грамма лишнего веса, не комплексовала по этому поводу и считала, что так будет вечно. Однако жизнь быстро внесла свои коррективы. После беременности и родов я стала набирать вес. Сначала это было необычно для меня, но я считала, что все связано с гормональными изменениями и вскоре пройдет. Действительно, после окончания кормления грудью я быстро потеряла набранные 12 кг, но к стройности «до беременности» так и не вернулась. Какие-то 5-6 кг лишнего веса постоянно отравляли мне настроение.

Совсем плохо стало, когда в моей жизни наступили радикальные перемены. Развод и необходимость кормить семью не давали возможности много внимания уделять себе, любимой, в результате чего в один далеко не прекрасный день я отчетливо осознала, что здорово напоминаю франкфуртскую сосиску или батон «Докторской» колбасы, все вещи мне малы, а в любимых туфлях на каблуках я переваливаюсь, как утка. Открытие было ошеломительным, оно подвигло меня на подвиг — я решила срочно худеть.

Таблетки для похудения

Естественно, первым был выбран «путь наименьшего сопротивления» — таблетки для похудения. Я не буду вам рассказывать, что они не помогают — неправда, они действуют, а некоторые даже очень эффективно. Но! Есть всегда одно «но» — сразу после окончания приема таблеток скинутый вес с жизнерадостным воплем возвращался на мою талию и бедра, а самое неприятное, приводил с собой пару-другую «близких друзей».

За время экспериментов над собой я попробовала:

  • Гербалайф;
  • Лида;
  • Ксеникал;
  • Турбослим;
  • Гарцинию во всех видах;
  • Спирулину;
  • Слабительные чаи.

В зародыше отпали только тайские таблетки — я ну очень не люблю глистов. Результативность всех остальных — смотри текст выше. Такие качели веса продолжались два года, пока я не нашла Ее — великую и могучую «Линдаксу». Как же я радовалась этим таблеткам! За полгода я похудела на 30 (!) кг безо всяких занятий спортом. Я совершенно не хотела есть, чувствовала себя великолепно и перешила весь гардероб — вещи на мне болтались как на вешалке. Но через полгода активного использования этого препарата я поймала себя на том, что плачу в ванной, уронив в нее флакон с гелем для душа, рыдаю на остановке, пропустив свою маршрутку и не могут смотреть фильмы, где есть потерявшийся щеночек или дети-сироты. К расстройству психики вскоре присоединились боли в животе. После особо жестокого приступа колики я все-таки пошла к врачу. Выяснилось, что у меня камни в желчном пузыре и почках, проблемы с сосудами и ишемическая болезнь сердца, не говоря уже о запущенном неврозе. Это у меня-то, всю жизнь занимавшейся физическим трудом и постоянно ходившей пешком по 10 км в день! Когда стало ясно, что причина всему — «Линдакса», таблетки полетели в мусор. После этого препарат запретили как опасный для здоровья (были даже смертельные случаи), соблазн прибегнуть в нему исчез сам собой, а болезни остались.

Диеты

От радикальных диет я отказалась довольно быстро, когда один из моих деловых партнеров неделикатно высказался, что я «не разговариваю, а гавкаю». При взгляде на полный холодильник, из которого я извлекала себе салатик и йогурт, а муж с сыном — запеченную курицу и наваристый борщ, я расплакалась. И снова стала кушать. Как не в себя. Последствия не заставили себя ждать — плюс 15 кг.

Спорт

Сразу честно скажу — заниматься спортом я начинала и раньше, но постоянно бросала. Мне было банально неинтересно и тяжело. Ходила на тренажеры и аэробику, на аппаратные методики и многое другое. Очень хорошо похудела при помощи степ-аэробики, но, «попрыгав» как горная коза в возрасте 40+ и с лишним весом около 20 кг, я в конце концов свалилась с сердечным приступом. Но похудеть хотелось по-страшному, да и врачи требовали. Помогла мне родная мать. Она купила мне абонемент в Центр здоровья, где практиковали очищение и массажи. Было очень трудно — нужно было пить касторку и выдерживать по 5 разных видов массажа в течение 2 часов подряд. Но! Я стала быстро терять вес, при этом кожа совсем не пострадала (если, конечно, не считать черных кругов от баночного массажа). А затем я встретила Его! Это был фитнес-клуб, где мне предложили заниматься пилатесом с очаровательной молодой тренершей. Она настолько увлекательно и жизнерадостно наставляла нас, толстых коров, на путь истинный, что я буквально влюбилась в спорт. Похудев, в поняла, что «тощая корова еще не газель» — и пошла на йогу. Здесь мне пришлось очень трудно, но сейчас мы занимаемся уже вместе с сыном и я абсолютно довольна своим телом. Ушли почти все болезни, я прекрасно выгляжу и могу позволить себе съесть неприлично калорийное блюдо.

Не бойтесь лишнего веса, бойтесь своей лени! Ищите свой способ похудения и не рискуйте при этом здоровьем! Все у вас получится!

10 комментариев

  1. Виктория Журавлева

    Отчасти все правильно. Самое главное не ставить эксперименты в виде таблеток и жестких диет. Ищите свои методы в спорте. Не обязательно таскать железо в зале, можно заняться пилатесом, йогой, плаванием и уменьшить порцию съедаемой пищи.

  2. Илона Зайцева

    Таблетки, чаи и прочая гадость, которая обещает вам похудеть за неделю или месяц на 10-15 килограмм, только испортят здоровье. Нормальное, здоровое похудение — это максимум 1-1,5 кг за неделю. Не спешите за большим. Наедали годами, а избавиться хотите за месяц.

  3. Альбина Шкалова

    Ну 1,5 кг не максимум, при большом весе первое время и до 4 кг в неделю может уйти. Просто в первое время уходит лишняя вода из организма, когда начинаешь отказываться от соли. Уйдут отеки, синяки, мешки.

  4. Аллочка Смольская

    Каждая женщина, которая хотела похудеть — прошла через этот путь. Проб и ошибок. Самым плохим после испорченного здоровья, бывает психологическая травма, когда женщина отчаивается и забивает на все, загоняя себя в большее болото.

  5. Васелиса Смитч

    Хорошо сейчас много информации. Зашел в интернет, прочел все и отзывы прочесть. Только один минус, что много липовых отзывов и много мошенников. Лучше просмотрите на опыт своих подруг, желательно на удачный.

  6. Марианна Савельева

    Девочки, главное не занимайтесь сушкой. Мне мой гинеколог рассказала, что подкожный жир у девушек участвует в процессе становления менструального цикла. Поэтому его полностью убирать нельзя.

  7. Катерина

    Полностью от диет отказываться тоже не следует. Только это скорее должно быть правильным рациональным питанием. Просто старайтесь как можно меньше употреблять вредных продуктов.

  8. Каролина Меняева

    Таблетки — это ужасно. Не стоит им верить. Такое быстро похудение — это очень вредно для организма. Всегда лучшим вариантом было здоровое питание и спорт.

  9. Катерина

    Кстати, а почему полностью нельзя сушкой заниматься? Я наоборот видела множество рекомендаций. Да и я же не говорю, что вообще себя до состояния глисты в обмороке доводить надо.

  10. Ульяна Тарасова

    А у меня после беременности и родов были лишние килограммы из-за моего обжорства, грудью кормить перестала, а аппетит остался за двоих. Единственное что мне помогло урегулировать мой аппетит, а в следствии и похудеть это модельформ стройная мама. Я не только похудела, но и состояние кожи и ногтей улучшилось

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Домашнее похудение