Щелочная диета
Давно доказано, что все продукты питания оказывают на организм человека различное воздействие, что объясняется щелочной или кислотной их…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Средства от избытка веса
Просяная каша Берём 3 ст. воды, стакан очищенного проса, ½ ст.л. мёда, полтора стакана молока низкой жирности. Промываем просо тёплой водой, помещаем…
Хурма от сердца
В переводе с латинского, хурма означает «пища богов». Наиболее зрелая хурма, а значит вкусная, в октябре-ноябре месяце. В этом фрукте содержится до…
Пророщенное семя содержит все компоненты
Когда семя выпускает отростки, в нем синтезируются ферменты, гормоны, витамины, антиоксиданты и все необходимые вещества. Причем, количество витаминов в пророщенных семенах увеличивается в…
