Вы решили похудеть. Раз, второй, третий. Попытки предпринимали, но желаемой цели так и не достигли. Взглянув на себя очередной раз…
Вода – источник жизни для всего живого. Любой разумный человек, понимающий эту простую истину, знает, что исключать, либо, сводить потребление…
Почему я поправляюсь? Этот вопрос ставят перед собой многие обладательницы лишних килограммов. Есть одна фраза, «Есть, чтобы жить, а не…
Уже давным-давно всем известно, что как бы вы не пытались избавиться от лишнего жира и какие бы способы не применяли,…
На протяжении долгих веков сало было чуть ли на главным продуктом у русских, поляков и украинцев. Его жарили, тушили, им…
Есть люди высокие, низкие, худые, полные, средней комплектации и т.д. Каждая фигура по-своему хороша, вот только излишняя полнота является исключением.…
В нашей жизни иногда бывает и такое, что выбор женщины падает в пользу полноты, и она сама для себя определяет…
Различных диет сегодня существует много, а правила здорового питания всегда являются универсальными. Вот некоторые из них: 1. Ешьте свежую пищу. При…
Утолить голод – естественная потребность человека. Организму необходимо пополнять запасы питательных веществ, это естественный процесс, который никак не отразится на…
Современные специалисты неразрывно связывают проблему лишнего веса с психологической проблемой. Это не говорит о том, что дополнительные килограммы рождаются от…
Существует определенный ряд продуктов, которые не только не формируют лишние килограммы, но и сжигают жиры. Продукты, способствующие сжиганию жира Грейпфрут…
Слово диета зачастую отпугивает тех, кто практически решился на важный шаг – борьбу с лишним весом. Ведь лишить себя простых…
Практически любая диета предусматривает наотрез отказаться от сладкого. А сладкое обожает большинство милых дам. Что же тогда предпринять сладкоежкам в…
Когда приходит время приводить себя в форму после долгой зимы, многие женщины на что только не готовы, чтобы убрать ненавистный…
Главное желание каждой женщины весьма предсказуемо – красота и стройность ее тела. Безусловно, хороший муж, здоровье, достаток, успешность детей, постоянный…
Этот витамин по праву можно назвать самым важным для женского организма. При его нехватке может возникнуть несколько десятков различных расстройств…
Среди населения существует убеждение, что питание на основе подсчета калорийности продуктов позволяет добиваться снижения веса. На самом деле это утверждение…
Заботясь о своем здоровье, необходимо соблюдать правильное питание. Всем известно, что главный прием пищи – это здоровый завтрак. В магазинах можно…
Вопросом похудения имеет право интересоваться каждая женщина. Достаточно часто «похудеть» желают весьма стройные девушки. Они также как и представительницы пышных…
Одним из самых распространенных видов натурального сахара является фруктоза, которую еще принято называть плодовым сахаром (левулозой). Она содержится практически во…