Этот вопрос мучает уже многих людей. К счастью, человечество начинает разочаровываться в диетах и задумывается, а как бы обойтись без…
Средиземноморская диета - данное словосочетание все чаще встречается на любом диетическом ресурсе, а сама диета горячо одобряется всеми без исключения…
Несмотря на специфический вкус у тыквы много поклонников, так как она крайне полезна для здоровья человека. Мало найдется овощей, хотя…
Сыроедение предполагает употребление в пищу продуктов в сыром виде. При этом сыроедение может быть строгим, то есть употребление исключительно сырой…
Почему миллионы женщин, желающих сбросить лишний вес, впадают в отчаяние от того, что не могут достигнуть цели? Ведь вроде бы,…
Какую роль играет в нашей жизни спорт? С уверенностью можно ответить – ключевую! Ведь спорт дает нам не только здоровое…
Фитнес для беременных, 1 триместр Первый триместр является самым волнительным периодом беременности, и многие будущие мамы желают провести его в…
Сжигателями жира принято считать препараты, основное действие которых заключается в устранении подкожной жировой клетчатки. Также данные средства очень часто называют…
Фитнес после 40 стал активно практиковаться во всем мире. Результаты, которых добиваются люди, просто поразительны! Благодаря занятиям спортом улучшается физическое…
Порой кажется, что выбрать тренера по фитнесу довольно-таки просто. Однако, это далеко не так! Главным качеством профессионального тренера, предоставляющего уроки…
Т-тапп – это один из видов гимнастики, разработанных для похудения. Автором этого метода является Тереза Тапп. Лучше всего выполнять эту…
Шоколад – этот продукт вызывает массу споров среди потребителей и медиков. Есть мнения, что это – жуткая калорийная бомба, которая…
В октябре – ноябре на рынке можно встретить в продаже клубни неправильной формы, отдаленно напоминающие картофель. Это топинамбур, он же…
Ближе к концу осени на рынках появляются в больших количествах симпатичные оранжевые плоды, как будто наполненные солнечным светом. Это хурма…
Вам давно кажется, что ваш живот бесформенный? И вам стыдно показываться без одежды даже перед собственным мужем? Тогда настала пора…
По результатам проведенных исследований можно с уверенностью сказать, что потребляемый в достаточном количестве высококачественный белок повышает поступающие в организм лейцин…
Большинство людей с трудом представляют себе, как можно проснуться рано утром и отправиться на работу, не опрокинув в себя несколько…
Не имеет значения, сколько у вас было неудачных попыток похудеть, главное, какой получен итог. Впереди вся жизнь, а значит, будут…
Каждый человек, который хотя бы один раз в жизни сидел на диете или задумывался о таких жестких ограничениях в еде,…
Еще в 1988 году, представители известного ансамбля «Веселые ребята» предупредила нас о том, что показатель активности людей снижается с каждым…