«Вечный покой сердце, вряд ли обрадует»! Все мы знаем эти слова и согласны с каждым звуком…, теоретически. А что на…
Ключ к успешному похудению состоит из трех равных частей – правильно подобранная диета, регулярные физические нагрузки и стимул для похудения. …
Человек наделен невероятной силой. Он способен принимать решения и контролировать свою жизнь. К сожалению, люди не всегда используют свои ресурсы,…
Многие женщины, кто-то из-за сидячего образа жизни, кто-то от переедания, кто-то от гормонального всплеска после родов, обретает на талии и…
Людей, которые полностью исключают из своего рациона мяса и мясные продукты во всех их интерпретациях, называют вегетарианцами. Первые вегетарианцы были…
Слово «целлюлит» порой на многих девушек наводит настоящую панику, которая усиливается с приближением отпуска. Худенькие и толстенькие начинают тщательно изучать…
Одним из вариантов сухого завтрака являются мюсли, в основе которых – хлопья либо зерна пшеницы, ржи, овса, ячменя. Среди компонентов…
Каждой женщине хорошая фигура дается по-разному. Кому - то она достается тяжким трудом, кому – то, как подарок свыше, а…
«Очень хочу похудеть» - такие утверждения не редкость. Именно с него начинают свой путь к безупречной фигуре многие женщины. На…
Основные ошибки питания каждый человек, не смотря на то, относит ли он себя к категории худеющих или нет, совершает в…
Вы решили похудеть. Раз, второй, третий. Попытки предпринимали, но желаемой цели так и не достигли. Взглянув на себя очередной раз…
Вода – источник жизни для всего живого. Любой разумный человек, понимающий эту простую истину, знает, что исключать, либо, сводить потребление…
Почему я поправляюсь? Этот вопрос ставят перед собой многие обладательницы лишних килограммов. Есть одна фраза, «Есть, чтобы жить, а не…
Уже давным-давно всем известно, что как бы вы не пытались избавиться от лишнего жира и какие бы способы не применяли,…
На протяжении долгих веков сало было чуть ли на главным продуктом у русских, поляков и украинцев. Его жарили, тушили, им…
Есть люди высокие, низкие, худые, полные, средней комплектации и т.д. Каждая фигура по-своему хороша, вот только излишняя полнота является исключением.…
В нашей жизни иногда бывает и такое, что выбор женщины падает в пользу полноты, и она сама для себя определяет…
Различных диет сегодня существует много, а правила здорового питания всегда являются универсальными. Вот некоторые из них: 1. Ешьте свежую пищу. При…
Утолить голод – естественная потребность человека. Организму необходимо пополнять запасы питательных веществ, это естественный процесс, который никак не отразится на…
Современные специалисты неразрывно связывают проблему лишнего веса с психологической проблемой. Это не говорит о том, что дополнительные килограммы рождаются от…