8 комментариев для “Как похудеть без диет и таблеток

  1. А может не мучить себя диетами и полюбить себя такой как есть? Очень часто проблемы с лишним весом идут от головы, от какой-то неудовлетворенности жизнью. Я думаю, что прежде чем садиться на диету, нужно разобраться в себе.

  2. Дело в том, что лишний вес не просто не эстетично, но и опасно для здоровья. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания – часто растут из лишнего веса.

  3. Согласна с Вами, похудеть можно и без всяческих таблеток, но за питание надо следить!

  4. Слово “диета” было придумано для ленивых и тех, кто хочет оправдать своё постоянное обжорство. Диета ничего не решает, это временное средство.
    Если человек хочет иметь оптимальный вес, быть здоровым и ощущать все радости жизни, то он должен просто придерживаться правильного питания, подобранного индивидуально.

  5. Но от большого количества капусты сильно пучит желудок. Так всегда говорит мой знакомый врач. Чем ее можно заменить?

  6. Это у кого как. У меня организм от капусты в восторге. Если есть проблемы с ЖКТ – наверное, от капусты придется отказаться. Попробуйте сок капусты. Капусту в чистом виде вряд ли можно заменить чем-то другим. Как вариант – китайская капуста. Она нежнее значительно.

  7. Интересная статья, но я бы ещё добавила к перечисленным продуктам – продукты пчеловодства. Они тоже натуральные и во многом способствуют похуданию. При чём именно за счёт того, что восстанавливают обменные процессы в организме и пищеварительную систему.

  8. С замедлением обмена веществ в организме начинаются многие проблемы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *