Т-тапп – это один из видов гимнастики, разработанных для похудения. Автором этого метода является Тереза Тапп. Лучше всего выполнять эту…
Шоколад – этот продукт вызывает массу споров среди потребителей и медиков. Есть мнения, что это – жуткая калорийная бомба, которая…
В октябре – ноябре на рынке можно встретить в продаже клубни неправильной формы, отдаленно напоминающие картофель. Это топинамбур, он же…
Ближе к концу осени на рынках появляются в больших количествах симпатичные оранжевые плоды, как будто наполненные солнечным светом. Это хурма…
Вам давно кажется, что ваш живот бесформенный? И вам стыдно показываться без одежды даже перед собственным мужем? Тогда настала пора…
По результатам проведенных исследований можно с уверенностью сказать, что потребляемый в достаточном количестве высококачественный белок повышает поступающие в организм лейцин…
Большинство людей с трудом представляют себе, как можно проснуться рано утром и отправиться на работу, не опрокинув в себя несколько…
Не имеет значения, сколько у вас было неудачных попыток похудеть, главное, какой получен итог. Впереди вся жизнь, а значит, будут…
Каждый человек, который хотя бы один раз в жизни сидел на диете или задумывался о таких жестких ограничениях в еде,…
Еще в 1988 году, представители известного ансамбля «Веселые ребята» предупредила нас о том, что показатель активности людей снижается с каждым…
«Вечный покой сердце, вряд ли обрадует»! Все мы знаем эти слова и согласны с каждым звуком…, теоретически. А что на…
Ключ к успешному похудению состоит из трех равных частей – правильно подобранная диета, регулярные физические нагрузки и стимул для похудения. …
Человек наделен невероятной силой. Он способен принимать решения и контролировать свою жизнь. К сожалению, люди не всегда используют свои ресурсы,…
Многие женщины, кто-то из-за сидячего образа жизни, кто-то от переедания, кто-то от гормонального всплеска после родов, обретает на талии и…
Людей, которые полностью исключают из своего рациона мяса и мясные продукты во всех их интерпретациях, называют вегетарианцами. Первые вегетарианцы были…
Слово «целлюлит» порой на многих девушек наводит настоящую панику, которая усиливается с приближением отпуска. Худенькие и толстенькие начинают тщательно изучать…
Одним из вариантов сухого завтрака являются мюсли, в основе которых – хлопья либо зерна пшеницы, ржи, овса, ячменя. Среди компонентов…
Каждой женщине хорошая фигура дается по-разному. Кому - то она достается тяжким трудом, кому – то, как подарок свыше, а…
«Очень хочу похудеть» - такие утверждения не редкость. Именно с него начинают свой путь к безупречной фигуре многие женщины. На…
Основные ошибки питания каждый человек, не смотря на то, относит ли он себя к категории худеющих или нет, совершает в…