Стретчинг

Как прекрасно, когда ощущаешь себя подтянутым и гибким, а твое тело лишено скованности и боли в мышцах. Аналогичную радость может…

4 года тому назад

Горные лыжи для похудения

Одним из самых популярнейших занятий в мире является лыжный спорт. Горные лыжи – это не только увлекательнейшее времяпрепровождения, но и…

4 года тому назад

Витамин В12

Дефицит витамина B12 (он же цианокобаламин) может привести к анемии и поражениям нервной системы. В продолжение темы о вегетарианской диете,…

4 года тому назад

Как убрать живот с помощью обруча

Чтобы сделать свою фигуру более привлекательной, избавиться от жира на животе и боках, можно использовать обруч. Данное приспособление стоит недорого,…

4 года тому назад

Имбирь – полезные свойства

Популярная пряность родом из Юго-восточной Азии – имбирь обладает многочисленными полезными свойствами. Это растение, знакомое нам в виде пряного порошка…

4 года тому назад

Диета Аниты Цой

Сегодня быстрая еда и постоянная нехватка времени приводят к тому, что вопрос похудения становится актуальным для многих. Диета Аниты Цой была разработана…

4 года тому назад

Диета Веры Брежневой

Вера Брежнева считает, что раздельное питание – это залог поддержания прекрасной формы и отличного здоровья, и лучшей диеты придумать просто…

4 года тому назад

Диета Надежды Бабкиной

Два года назад на сцену вышла певица, в которой зрители еле смогли узнать помолодевшую, сильно похудевшую Надежду Бабкину. Все сидящие…

4 года тому назад

Диета Николая Баскова

Николай Басков придерживается 9-тидневной диетой, когда ему нужно быстро похудеть перед выступлениями. Диета звезды Николая Баскова строится по такому признаку:…

4 года тому назад

Суперсистема шесть

Очередной биологически активной добавкой для похудения, о которой мы сегодня расскажем, является «суперсистема шесть», выпускаемая компанией «Ирвин Нэчуралз». По заявлениям…

4 года тому назад

Коррекция подбородка – упражнения

С возрастом тонус лицевых мышц ослабевает, что особенно заметно на подбородке. Образованию второго подбородка также способствует сон на высоких подушках,…

4 года тому назад

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика или лечение?

При первых признаках заболевания сердечно-сосудистой системы, а еще лучше не дожидаясь последних, для профилактики губительных осложнений переходите на правильную диету,…

4 года тому назад

Как производят чёрный чай

Все сорта чая - чёрный, красный, зелёный и т.д. – производится из листьев одного и того же растения - Camellia…

4 года тому назад

Коричневый тростниковый сахар – польза?

История тростникового сахара Многие столетия основным источником сладости для европейцев был мёд. Европа открыла тропические страны и увидела, что туземцы…

4 года тому назад

Супы для похудения

Среди большого количества диет для похудения суповая диета по праву считается одной из самых привлекательных и эффективных. Ее привлекательность состоит…

4 года тому назад

Похудение спины

Некрасивые складки на спине не всегда представляют из себя жировую прослойку. Висеть и портить вид сзади могут и лишенные тонуса…

4 года тому назад

Заменители сахара. Аспартам – польза или вред

Всем известно, что сахар – это сладкий яд, враг фигуры, поджелудочной железы и обмена веществ в целом. Здоровый образ жизни…

4 года тому назад

Белковая диета доктора Дюкана

Продолжая разговор о диетах для похудения, хочу отметить относительно новую– белковую диету Дюкана. Диета французского диетолога Пьера Дюкана сейчас активно…

4 года тому назад

Суши – скрытая угроза

Последнее время мне почему-то часто приходится бывать в суши-барах (деловые встречи, друзья). Но суши и роллы я не ем уже…

4 года тому назад

Тренажер – шаг к здоровому образу жизни

В современном ритме жизни, поглощенные работой и решением насущных проблем, мы порой забываем о самом главном – о себе и…

4 года тому назад