Плоды сливы признаны самым лучшим антиоксидантом среди продуктов растительного происхождения. 3-4 сливы в день позволят сохранить молодость, улучшить здоровье и…
Табу на сладкое можно отменить, если употреблять «правильные сладости» и в разумных количествах. Во всех диетах для похудения сладости находятся…
Жиры – настоящие концентраты энергии. Несмотря на то, что при окислении жиров в организме освобождается в разы больше калорий, чем…
Те, кто столкнулся с проблемой снижения веса, чаще всего урезают объем съедаемой пищи. Но для достижения хороших результатов следует еще…
Казалось бы, практически любая диета запрещает потребление мучных изделий, но при этом хлеб разрешен. Действительно, кондитерские изделия из муки могут…
Природа появления дерматита различна, в некоторых случаях дерматит на руках могут вызвать аллергены – косметика, лекарства, различные химические вещества, а…
Оказывается, виноградное вино содержит полифенолы, которые могут выводить из организма свободные радикалы, оздоровляя и омолаживая таким образом наш организм. Всем…
Хлеб – совершенно уникальный продукт. Источник растительного белка, аминокислот, клетчатки, витаминов группы В, углеводов, а также, калия, кальция, магния, натрия,…
Свежие яблоки можно использовать при лечении различных заболеваний. Протёртые яблоки помогут при колитах. При кашле пейте яблочный отвар. Он также…
Свежеотжатые соки полезны для организма. Их можно делать как из овощей, так и из фруктов. Главное помнить, что свои полезные…
Есть два типа людей. Одни недовольны своей фигурой, другие опасаются потерять свои формы. С наступлением лета опасения растут. Есть семь…
Ниже приведён список продуктов, употребление которых поможет вам улучшить память и обрести ясность ума: Цельнозерновые. Обязательно включите в свой каждодневный…
https://youtu.be/Ec4qIFeWS2g Сухофрукты сохраняют все витамины, содержащиеся в их свежих вариантах. Наиболее употребляемыми сухофруктами являются: курага, чернослив и изюм. Можно сушить…
В традиционной медицине яблоки используют в качестве профилактики и лечения всевозможных недугов. Содержащиеся в яблоках фитонциды активны в борьбе с…
Творог является одним из самых доступных источников кальция и белка, источником фосфора, витаминов B и A. Наиболее вкусен и полезен…
Лето — это время тепла и солнца, самая лучшая пора для того чтобы заняться своим здоровьем. А возможностей для этого…
Никому, наверное, не надо говорить, какую проблему представляет собой избыточный вес, а ожирение — тем более. И дело не только…
Такое средство, как сантимин для похудения, представляет собой биологически активную добавку для пищи. Данный препарат полностью сертифицирован и продается в…
На сегодняшний день использование всевозможных биологически активных добавок считается уже довольно распространенным явлением. На рынке БАДов время от времени появляются…
Русская баня и финская сауна — древние и любимые всеми братьями-славянами процедуры, сохраняющие молодость, здоровье и красоту. Особенно эффективны они…