Быть красивой, здоровой и стройной — эта мечта каждой женщины. И, к счастью для всех нас — мечта вполне осуществимая.…
Давно доказано, что все продукты питания оказывают на организм человека различное воздействие, что объясняется щелочной или кислотной их природой. Лучше…
Просяная каша Берём 3 ст. воды, стакан очищенного проса, ½ ст.л. мёда, полтора стакана молока низкой жирности. Промываем просо тёплой…
Чаще всего для проращивания используется пшеница, бобы, горох, просо, кукуруза. Проростки злаков можно употреблять с любой пищей и в любом…
О вреде ГМО говорят и пишут многое. Никаких конкретных данных пока еще нет – влияние ГМО на организм человека, предположительно, проявится…
Каши – исключительно полезный продукт, богатый сложными углеводами. Они дают более длительное чувство насыщения и помогают сберечь фигуру, а также…
В баклажанах содержатся полезные вещества и витамины, защищающие сердце, кишечник, печень и суставы от болезней и старения. Фиолетовый овощ –…
В переводе с латинского, хурма означает «пища богов». Наиболее зрелая хурма, а значит вкусная, в октябре-ноябре месяце. В этом фрукте…
Не думайте, что секреты омоложения организма доступны только алхимикам. Некоторые продукты вы можете найти у себя на даче, на грядке.…
Отруби – это отходы, получаемые в процессе обработки пшеницы. Отруби помогут снизить вес и хорошо очистить кишечник. В их состав…
Мед – то вкусное и идеальное средство, позволяющее повысить иммунитет у взрослых и детей, улучшить работу органов пищеварения, восстановить работу…
Продукты, которые мы предлагаем вашему вниманию, помогают избавиться от лишнего веса, так как на их переваривание организм тратит больше энергии,…
Когда семя выпускает отростки, в нем синтезируются ферменты, гормоны, витамины, антиоксиданты и все необходимые вещества. Причем, количество витаминов в пророщенных…
Нехватка витаминов в организме приводит к авитаминозу и вызывает сбой в работе всего организма. Для пополнения жизненных сил и энергии…
В последнее время чеснок успешно используют для похудения, хотя он не способствует сжиганию калорий. Так в чем же тогда заключается…
Диетологи убедили всех, что завтрак должен состоять из полезной каши и горячего напитка. Но где взять время в будние дни…
Изначально из какао-бобов готовили шоколадный напиток, который возвращал людям бодрость, повышал тонус и настроение. В конце 18 века в Швейцарии…
Овощ из семейства пасленовых – баклажан ценят за вкусовые качества и полезные свойства. В состав баклажан входят клетчатка, органические кислоты,…
Агава долгое время использовалась для производства текилы, но не так давно выяснилось, что полисахариды, содержащиеся в этом растении, повышают усвояемость…