Решив похудеть, многие женщины сталкиваются со сложностями в соблюдении условий диеты. Ведь большая их часть не учитывает рабочий график. Но…
Среди множества способов похудеть и улучшить самочувствие правильное питание – один из наиболее надежных. Это намного лучше, чем жесткие диеты,…
Семейная диета – отличный способ привести себя в форму вместе с близкими. Поддержка семьи сделает переход на правильное питание проще,…
Диета по группе крови создана двумя американскими диетологами Д’Адамо. Свой план питания они построили, отталкиваясь от теории, что образ жизни…
Современные врачи во главу лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта ставят медикаментозную терапию. Они рассматривают организм человека, как единое целое, но не…
Язва желудка представляет собой одну из самых частых патологий системы пищеварения. Как правило, это заболевание является следствием гастрита, который появляется…
Екатерина Мириманова – человек, воплотивший в жизнь мечту всех женщин мира: она придумала диету, на которой разрешено есть все. И…
В современном мире существует масса способов похудеть и сформировать тело своей мечты, поэтому прежде всего стоит понять, подходит ли именно…
О пользе антиоксидантов наверняка слышали все. Считается, что эти вещества помогают бороться с возрастными изменениями, поддерживают организм в тонусе, укрепляют…
Зачастую у тех, кто собрался похудеть, существует очень много мифов и предубеждений по поводу правильного питания (ПП). Одни едят раз-два…
Стройность и привлекательный внешний вид – это не только дань моде, но и залог отменного здоровья на долгие годы. Особенно…
Сегодня повсеместно врачи бьют тревогу – россияне стремительными темпами толстеют. Да и не только они – этой тенденции подвержена треть…
Если правильное питание – обед и ужин – организовано правильно, то человека ждет множество положительных изменений в самочувствии уже через…
Давно доказано что правильное и здоровое питание существенно влияет на функции мозга, концентрацию внимания, способность запоминать и усваивать информацию. Каждый…
Женщин и мужчин часто останавливает мысль на пути к правильному питанию: это сложно, придется много готовить и долго продумывать меню.…
Вы с тоской смотрите на себя в зеркало, и отражение вас опять не радует. В чем причина? Увы, вместо прекрасно…
Настройся на положительные изменения в жизни. Постоянно напоминая себе, как похудение положительно отразится на внешнем виде и общем самочувствии. Именно…
Щадящая диета была введена в Советском союзе. В чем смысл диеты? Люди, страдающие избыточным весом, нуждаются в помощи. Необходимо дать…
Монодиета 6 лепестков создана женщиной-диетологом из Швеции и представляет собой чередование специальных диет на протяжении 6 дней. Она получила такое…
При желании похудеть, первое, что приходит в голову – это резко сократить размеры съеденного. Жесткая диета для быстрого похудения известна…