Мясо по-французски в мультиварке

Блюда в мультиварке выручают хозяек, когда времени на стряпню совсем нет. А кроме того, они получаются очень вкусные и полезные:…

3 года тому назад

Салат Оливье: 10 лучших рецептов

Традиционная новогодняя вкуснятина - это салат Оливье. Его принято готовить в огромной миске, чтобы всем хватило! Этот салат никак нельзя…

3 года тому назад

Запеченная полента с рыбой

Все мы любим итальянские блюда и продукты. Моцарелла, разнообразные пиццы, вкусные и полезные артишоки... Ох уж эта итальянская кухня, она…

3 года тому назад

Салат Зеленая поляна

Ингредиенты: Зеленая редька - 1 шт. Болгарский перец зеленого цвета - 1 шт. Зеленый лук - 5 перьев Петрушка для…

3 года тому назад

Запеченная свинина в шашлычном маринаде

Пожалуй, нет таких мясоедов, которые не любили бы шашлыки. Но это блюдо - не слишком здоровое: кроме жира, оно содержит…

3 года тому назад

Что съесть за праздничным столом и не поправиться?

Итак, что съесть за новогодним столом, чтобы не было мучительно больно за наетые бочка и пузико? Разрешенное меню: Делаем упор на…

3 года тому назад

Как похудеть в животе быстро и эффективно

Многочисленные рестораны, которые предлагают разнообразные высококалорийные блюда быстрого приготовления со сладкими газированными напитками, способствуют поощрению нездоровых изменений в рационе обычных…

3 года тому назад

Медовое обертывание для похудения

Обертывание является всеми приятной и любимой косметологической процедурой. Это эффективное средство для похудения. Уже с первых сеансов вы сможете распрощаться…

3 года тому назад

Как использовать семена льна для похудения

Народная медицина хранит мудрость веков в своих рецептах. И семена льна одно из самых доступных и распространенных средств, способствующих снижению…

3 года тому назад

Как быстро похудеть в ляшках, в этом нет ничего сложного

Многие женщины страдают от полноты бедер. Некоторые дамы для своего спокойствия, к основным причинам проблемы относят генетическую предрасположенность, семейные проблемы…

3 года тому назад

Витаминные бомбы: мандарин

Мандарины сочные и сладкие на вкус, яркие и ароматные фрукты. Но они не только вкусны, но и очень полезны. Мандарины…

3 года тому назад

История похудения с ПП

Супруг: сентябрь 2020 г. 118 кг — конце декабря 2020 99 кг. Супруга: июль 2020 г. 83 кг — конец…

3 года тому назад

Семена чиа – полезные свойства и вкусный рецепт

Вкусную и здоровую пищу можно приготовить с добавлением в нее семян ЧИА, которые имеют ряд положительных для нашего организма свойств.…

3 года тому назад

Самые полезные и вкусные продукты питания для похудения

По  результатам исследований  Лондонской клинике питательных продуктов самыми полезными продуктами,  для того чтобы быть стройными  и улучшить свое здоровье, считаются: сельдерей, консервированный…

3 года тому назад

Имбирный корень

Имбирь – многолетнее травянистое растение семейство имбирных. Родина имбиря – Южная Азия, в настоящее время имбирь получил широкое распостранение и выращивается…

3 года тому назад

Легкие салаты из креветок с ананасом

В погоне за стройной фигурой, мы часто отказываем себе во вкусной любимой еде. Обратив внимание на такие продукты, как креветки…

3 года тому назад

Греческая система похудения по методу Христи Копулуса

Различные исследования подтверждают, что жители Средиземноморского бассейна в несколько раз реже болеют заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени. Среди них меньший…

3 года тому назад

Быстродействующие продукты для похудения

Мало кто знает: определенные продукты обладают буквально волшебным свойством – помогают избавиться от лишних сантиметров на боках при их употреблении.…

3 года тому назад

Продукты содержащие глютен

Глютен является веществом, которое входит в состав некоторых злаковых. Многие страдают непереносимостью глютена. Диетологами были разработаны специальные диеты. Они помогали…

3 года тому назад

Какие диетические каши на завтрак?

Самым полезным продуктом являются каши, а секрет их заключается в цельном зерне. Цельные зерна хорошо усваиваются человеческим организмом и быстро…

3 года тому назад