Черный имбирь для похудения: как полиметоксифлавоны активируют расщепление жира

На азиатских велнес-порталах по биохакингу стали активно обсуждать применение экстракта черного тайского имбиря в качестве мощного натурального средства для борьбы с упрямым висцеральным жиром. Пишут, что благодаря высокой концентрации полиметоксифлавонов этот продукт активирует фермент АМФК, который заставляет клетки активно расщеплять накопленные жировые отложения и превращать их в чистую энергию. Это помогает преодолеть метаболическое плато, когда вес на весах намертво застревает. Хотелось бы узнать реальные отзывы тех, кто пьет черный имбирь при похудении дома. Помогает ли этот метод снизить аппетит, в какой дозировке его безопасно принимать и нет ли побочных эффектов для желудка?