Имбирь для похудения как заваривать польза и вред отзывы
В фитнес-пабликах часто советуют заваривать корень имбиря с лимоном для борьбы с упрямым жиром на животе. Пишут, что этот напиток мощно разгоняет базовый обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и полностью блокирует тягу к вечерним перекусам. Расскажите, за счет каких химических соединений корень обладает жиросжигающими свойствами, как правильно готовить этот отвар дома, чтобы сохранить витамины, и сколько чашек в день можно выпивать без вреда для слизистой.