Степпер для похудения
Среди компактных и недорогих домашних тренажеров, созданных для похудения, стоит отметить степпер. Самый простой способ борьбы с лишним…
Роль жирных кислот в состоянии здоровья человека
В эпоху серьезных физических и умственных нагрузок, стрессов и постоянной сверхурочной работы нам как никогда необходимо поддерживать правильный баланс витаминов, минералов и…
Сахарозаменители: польза и вред
Стоит ли употреблять сахарозаменители? Наверное, все, кто страдает от лишнего веса отлично знают, что сахар не просто...
Топ 5 полезных напитков
Очень много сказано и написано о полезных продуктах и рецептах, но почему то все забывают о полезных напитках....
Худеем без диет: азы правильного питания
Тот, кто хоть раз в жизни пытался похудеть, знает, что диета или месячный абонемент в фитнес-клуб – решения временные. Курс диеты закончится,…
Яблочная диета: отзывы и советы
Перед тем, как испробовать данную методику питания, я почитала отзывы о яблочной диете в Интернет. Везде писали, что в...
Японская диета: отзывы
Японская диета для похудения считается одной из самых лучших диет. Она рассчитана на 13 дней. По словам создателей, за...
Бассейн для похудения
Плавание – любимое занятие многих. И это неудивительно, ведь так приятно плыть, ощущая под собой упругую толщу воды и чувствовать себя невесомой.…
Бодифлекс в борьбе с лишними сантиметрами
Гимнастику «Бодифлекс» разработала обыкновенная домохозяйка Грир Чайлдерс, которая устала бороться с лишним весом, сидя...
