Для того чтобы стать изящными и стройными, женщины перепробовали всевозможные средства. В перечне способов, помогающих похудеть, далеко не последнее место занимает фитотерапия. А можно ли использовать хвощ полевой для похудения? Как он действует на организм в целом? Рассмотрим эти и другие немаловажные вопросы.
Почему хвощ полевой помогает похудеть?
Чем объясняется похудение при употреблении отваров из хвоща? Все достаточно просто и объяснимо: хвощ является мочегонным средством, а значит, активно выводит из организма излишнюю жидкость, токсины и шлаки. Это, в свою очередь, приводит к снижению веса.
На сколько и за какое время можно похудеть помощью хвоща?
В течение какого периода времени нужно пить хвощ для похудения, и каковы будут результаты его употребления? Корректно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку отвары хвоща (как и любых других трав для похудения) нужно принимать в комплексе с другими методами: правильным и сбалансированным питанием, физическими нагрузками и так далее. Соответственно, быстрота похудения и количество сброшенных килограммов будет зависеть от выбранного «дополнения».
Как приготовить хвощ для похудения?
Вот эффективные рецепты отваров хвоща полевого для похудения:
- В посудину с крышкой насыпьте 6 десертных ложек измельченного хвоща и залейте 200 мл горячей воды (но не кипятком!). Поставьте отвар на водяную баню и выждите около получаса. Снимите с огня и по истечении 10-ти минут процедите, тщательно отжав траву. Долейте в отвар кипяченую воду (можно холодную), чтобы общий объем составлял 200 мл. Выпивайте по пол стакана через час после еды. Приготовленный отвар можно хранить в прохладном месте около 2-х суток.
- Залейте 3 десертные ложки травы хвоща кипятком (200 мл) и дайте настояться около 30-ти минут. Принимайте 3 раза в день. Такой отвар менее концентрированный, чем предыдущий, поэтому подходит для длительного применения людьми разных возрастов.
Противопоказания к применению хвоща полевого
Как и многие другие мочегонные средства, хвощ для похудения следует с осторожностью принимать тем людям, которые имеют различные почечные заболевания. При некоторых почечных болезнях хвощ крайне противопоказан, поэтому рекомендация вашего врача не будет лишней.
Также помните о том, что при приеме травяных отваров, выводящих лишнюю жидкость из организма, нужно постоянно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, иначе он будет обезвожен.
Как видим, хвощ для похудения полезен, но в каждом отдельном случае могут быть свои нюансы, которые не нужно оставлять без внимания.
Ноги отекали после смены, весы +2 кг за день, кошмар. Аптекарь посоветовал хвощ полевой — заварила ложку травы на стакан кипятка, пила по 100 мл трижды в день две недели. Отеки спали, минус 1,5 кг чистой воды, в джинсы влезла без усилий, теперь курсами пью для профилактики!
Результат в минус 1,5 кг лишней жидкости — это отличное облегчение для организма и сосудов! Вы очень правильно выбрали хвощ полевой: он обладает мощным дренажным эффектом и помогает быстро справиться с отеками ног после рабочего дня. Однако помните, что хвощ для похудения работает именно за счет вывода воды, а не жира, поэтому важно делать перерывы и следить за водно-солевым балансом. Очень рада, что теперь любимые джинсы сидят идеально, а легкость вернулась. Главное — не превышайте курс приема травяного отвара в две недели, чтобы не давать лишнюю нагрузку на почки. Берегите себя и свою новую легкость!