5 доказанных преимуществ употребления меда
Зимой мед используют не только для подслащивания любимого чая и некоторых других ароматных напитков, но и как средство,…
Доказано: жирная пища и сладости приводят к неконтролируемому потреблению пищи.
Диета, в которой преобладают жирные продукты и сладости, приводит к бесконтрольному приему пищи, и причина этого – нарушение работы гиппокампа, считают ученые.…
Похудение: 5 вещей, которые рекомендуют диетологи
Похудение – сложный процесс, который зависит от многих факторов. Прежде всего, особое значение для достигнутых...
Вредные привычки, которые портят зрение
Почти 3,5 миллиарда человек во всем мире нуждаются в очках, но около 1,1 миллиарда не знают, что у них есть проблема,...
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
В 1991 году Всемирная Организация Здравоохранения и Международная диабетическая федерация впервые провели Всемирный день борьбы с диабетом. Тема самого первого в истории…
Можно ли похудеть на 7 кг за неделю? Экстремальная ДМ-диета
Что едят на завтрак самые красивые женщины планеты
6 продуктов с высоким содержанием жиров, которые полезны для здоровья
Когда мы слышим о продуктах с высоким содержанием жиров, наш первый инстинкт — держаться от них подальше, даже если мы...
Почему вредно спать днем и как избавиться от этой привычки?
Вздремнуть час после обеда – это приятно, но не всегда полезно. В чем реальная опасность дневного сна? Недавно ученые...
Голодание и диеты – как меняют кожу?
Кто не хочет иметь красивую и здоровую кожу? Прыщи, воспаления, сухость, морщины и мешки под глазами – повод искать и пробовать всевозможные…
В чем разница между кето-диетой и диетой Аткинса?
Диета Аткинса и Кето-диета являются одними из самых популярных в последнее время. Обе рекомендуют забыть об углеводах и...
