Как улучшить пищеварение
Проблемы с пищеварением знакомы многим из нас не понаслышке. Урчание в животе, вздутие, отрыжка, изжога это самые распространенные…
Рубрика: Худеем — советы диетологов
Советы диетолога, ответы диетолога на вопросы.
Растительные пищевые добавки в большинстве случаев бесполезны
Растительные пищевые добавки — пришли на территорию России больше 20 лет назад и с тех пор торговля ими превратилась в серьезный бизнес.…
Период плато при похудении
Активно занимаясь преобразованиями своего тела можно столкнуться с так называемым периодом плато. В самом начале вы можете успешно сбрасывать ненужные килограммы, однако…
Основные правила худеющих
При написании данной статьи я использую исключительно личный опыт, который складывался годами в результате множества разочарований и впустую потраченных денег на многообещающие…
Мифы и правда о хлорелле: детокс, биостимулятор или вред для здоровья
На волне популяризации суперфудов люди, придерживающиеся правил здорового питания, буквально потерялись в выборе. Хлорелла, спирулина, ламинария – всё это названия одной большой…
