Правильное вегетарианство: принципы здорового и полноценного питания
Обоснованное, здоровое, продуманное вегетарианство – это целая система, в рамках которой люди сознательно отказываются от употребления животных продуктов.…
Симптоматика и лечение ожирения при сахарном диабете
Медиками установлена прямая зависимость тучности от параметров глюкозы в крови и наоборот. Увеличивающаяся масса тела ускоряет риск возникновения недуга 2 типа. Диабет…
Диета для бросающих курить: правила соблюдения и продукты для легкого отказа
Любая диета для курящих преследует несколько целей: простой отказ от курения, снижение повседневной тяги к сигаретам,...
Прыжки на батуте: веселый способ похудеть
Существует масса способов сбросить вес: бег, тренажерный зал, занятия танцами, йога. Но если все это вам не подходит,...
Диета для тех, кто худеет на работе: советы и примерное меню
Решив похудеть, многие женщины сталкиваются со сложностями в соблюдении условий диеты. Ведь большая их часть не учитывает рабочий график. Но не жертвовать…
Как нужно питаться, чтобы быть здоровым и стройным
Диета для всей семьи: как правильно худеть вместе
Диета по группе крови: рекомендации для третьей отрицательной
Диета по группе крови создана двумя американскими диетологами Д’Адамо. Свой план питания они построили, отталкиваясь от...
Диета Кима Протасова: особенности питания
Современные врачи во главу лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта ставят медикаментозную терапию. Они...
Диета при язве желудка: разрешенные и запрещенные продукты
Язва желудка представляет собой одну из самых частых патологий системы пищеварения. Как правило, это заболевание является следствием гастрита, который появляется и прогрессирует…
Ешьте и худейте с системой «Минус 60» Екатерины Миримановой
Коррекция фигуры и веса: методики, рекомендации, предостережения
Антиоксиданты: что это и зачем они нужны
О пользе антиоксидантов наверняка слышали все. Считается, что эти вещества помогают бороться с возрастными изменениями,...
Принципы правильного питания
Зачастую у тех, кто собрался похудеть, существует очень много мифов и предубеждений по поводу правильного питания (ПП)....
Как правильно проводить овощные дни для похудения
Стройность и привлекательный внешний вид – это не только дань моде, но и залог отменного здоровья на долгие годы. Особенно когда еда…
Как избавиться от лишнего веса простыми и доступными способами
Обед и ужин в правильном питании: основные моменты
Детская диета, или как быть успешным в школе?
Давно доказано что правильное и здоровое питание существенно влияет на функции мозга, концентрацию внимания,...
