Биологически активные добавки к пище
Употреблять или нет биологически активные добавки к пище (БАД) — каждый решает для себя сам. Но вот вам информация к…
Обертывание для похудения живота
Процедура обертывания в современной косметологии является одной из самых востребованных и популярных. Такое распространение она получила благодаря тому, что проста в исполнении,…
Диета 4 дня минус 4 кг
Специалисты в области питания советуют худеть постепенно, с учетом особенностей организма, чтобы произошла плавная...
Нарушение обмена веществ (метаболизма)
Обмен веществ (метаболизм) – механизм, который регулирует процессы жизнедеятельности организма. Нарушение обмена...
Салат из креветок с грейпфрутом
Попробуйте сделать оригинальный диетический салат с креветками. Морепродукты традиционно сочетаются с цитрусовыми, но вместо привычного лимона мы попробуем добавить красный грейпфрут —…
Индоутка: рецепт с яблоками
Если вы любите блюда из птицы, то, очевидно, уже пробовали приготовить и курицу и утку, и индейку. А как насчет...
Мясо по-французски в мультиварке
Блюда в мультиварке выручают хозяек, когда времени на стряпню совсем нет. А кроме того, они получаются очень вкусные и...
Салат Оливье: 10 лучших рецептов
Традиционная новогодняя вкуснятина — это салат Оливье. Его принято готовить в огромной миске, чтобы всем хватило! Этот салат никак нельзя назвать диетическим:…
Запеченная свинина в шашлычном маринаде
Пожалуй, нет таких мясоедов, которые не любили бы шашлыки. Но это блюдо — не слишком здоровое: кроме жира, оно...
Что съесть за праздничным столом и не поправиться?
Итак, что съесть за новогодним столом, чтобы не было мучительно больно за наетые бочка и пузико? Разрешенное меню:...
Как похудеть в животе быстро и эффективно
Многочисленные рестораны, которые предлагают разнообразные высококалорийные блюда быстрого приготовления со сладкими газированными напитками, способствуют поощрению нездоровых изменений в рационе обычных людей. Нынешние…
Как быстро похудеть в ляшках, в этом нет ничего сложного
Многие женщины страдают от полноты бедер. Некоторые дамы для своего спокойствия, к основным причинам проблемы относят...
