Польза сухого красного вина
Всё хорошо в меру. Этот принцип справедлив всегда, а в отношении употребления красного сухого вина – в первую…
Овсяная диета: особенности, польза и варианты приготовления овсянки для похудения
Овсянка, овсяная каша — традиционный завтрак английских аристократов. И что интересно, вот как мы представляли себе англичанина, заправляющегося по утрам этой самой…
Полезные свойства салата Айсберг
На прилавках наших магазинов находится множество листовых салатов. Одним из них является листовой салат с интригующим...
Полезный завтрак для ребенка
Завтрак — это самый важный прием пищи, с этим трудно поспорить. Все диетологи и врачи настаивают на необходимости...
Период плато при похудении
Активно занимаясь преобразованиями своего тела можно столкнуться с так называемым периодом плато. В самом начале вы можете успешно сбрасывать ненужные килограммы, однако…
На сколько кг и через сколько худеют с яблочным уксусом?
Если предложат купить яблочный уксус для похудения, обещая потерю 10 кг в неделю, то верить такой информации не...
Свёкла чем помогает и чем вредит
Существует примета, согласно которой съесть один свекольный плод на двоих – значит полюбить друг друга на всю жизнь. С...
Диета №5 – рецепты блюд на каждый день для похудения
Диета «5» (стол №5) – лечебная, но именно ее диетологи рекомендуют в качестве базы для похудения. Создатель диеты – Мануил Исаакович Певзнер, основоположник…
Кухонная техника и здоровое питание
Современные женщины ценят свое время и удобство, поэтому стараются максимально «нашпиговать» свою кухню...
