Экстракт зеленого кофе при похудении: как хлорогеновая кислота ускоряет липолиз

Главный секрет необжаренных зерен зеленого кофе кроется в высоком содержании хлорогеновой кислоты, которая разрушается при термической обработке. Она ингибирует фермент глюкозо-6-фосфатазу, замедляя высвобождение глюкозы из печени в кровь. Это заставляет организм в качестве альтернативного источника энергии экстренно расщеплять накопленные подкожные жировые запасы. При этом уровень сахара стабилизируется, предотвращая выбросы инсулина.

Принимайте настой или капсулированный экстракт этого растения строго в первой половине дня за тридцать минут до еды или начала домашней тренировки. Хлорогеновая кислота плавно подавляет чувство ложного голода, повышает ментальную концентрацию, усиливает термогенез и заставляет организм тратить значительно больше калорий. На ночь добавку пить категорически нельзя, чтобы не нарушить структуру сна. Метод противопоказан при тяжелой форме гастрита и нарушениях сердечного ритма.