Экстракт горького апельсина для похудения: свойства синефрина и дозы
В спортивных пабликах часто рекомендуют использовать концентрированный экстракт горького апельсина померанца для стимуляции обмена веществ. Хочу узнать точные биохимические факты, действительно ли активный алкалоид синефрин помогает прицельно ускорить расщепление подкожного жира на животе при дефиците калорий. Какая суточная дозировка в миллиграммах безопасна для работы сердца и можно ли пить БАД перед утренним домашним кардио.