Экстракт гарцинии камбоджийской для похудения: свойства ГЛК и дозировка

Этот тропический нутрицевтик содержит гидроксилимонную кислоту, которая временно блокирует фермент АТФ-цитратлиазу. Данный фермент отвечает за трансформацию неиспользованной глюкозы в молекулы жирных кислот. В результате углеводы из пищи конвертируются в гликоген печени, а не откладываются в жировые ловушки на животе. Рабочая суточная норма составляет от тысячи до тысячи пятисот миллиграммов чистого экстракта. Принимайте добавку строго за тридцать минут до еды, запивая чистой негазированной водой.

Добавлю, что ГЛК качественно стимулирует выработку серотонина, что существенно притупляет компульсивное чувство голода и вечернюю тягу к кондитерским изделиям. Если у вас чувствительный кишечник или диагностирован гиперацидный гастрит, не принимайте капсулы на абсолютно пустой желудок ранним утром во избежание легкой тошноты. Препарат дает максимальный метаболический толчок в сочетании с разумным дефицитом калорий. Оптимальный курс непрерывного употребления БАДа составляет шесть недель.