Когда на улице холодно, единственное спасение – теплый чай дома и плед. Врачи советуют делать этот напиток обязательным в холодные…
Последние дни года очень напряжены для большинства из нас. Приближается Рождество и Новый год, многие из нас взяли на себя…
Тиара или диадема всегда была любимым аксессуаром многих дам. Это простое решение для разнообразной прически, когда нет времени ходить в…
Вам нравится острая еда? А как часто вы ставите на стол острый перец? Если это менее четырех раз в неделю, возможно,…
В сезон вирусов и простуд хорошее питание очень важно для правильной работы иммунной системы. При ее перегрузке человек теряет тонус…
Киноа — зерновая культура, не содержащая глютен. Выращенная в Андах почти 7000 лет назад, она тесно связан с семейством шпината…
Дневной сон увеличивает вероятность развития инсульта, выяснили ученые из Университета Хуажонг в городе Ухань. В исследовании команды доктора Сяомина Чжана приняли…
Приближающиеся праздники, а с ними и вкусные бабушкины застолья, от которых трудно удержаться. Результат – пивной живот и несколько лишних…
Сдача крови – это жест, который может спасти человеческую жизнь. Для этого не обязательно знать нуждающегося, достаточно быть здоровым и готовым помочь. Кровь —…
Лимоны — это не просто кислый фрукт. По мнению специалистов по ароматерапии, это волшебный ингредиент, способный вызвать физическую реакцию в организме. Богатые…
На улице холодно, и все больше людей кашляют и распространяют вирусы в общественном транспорте или офисе. Несмотря на ношение защитных…
С детского возраста, наши родители учат нас, что хорошо чистить зубы по крайней мере два раза в день. Скорее всего,…
Вам сегодня холодно? Температура резко упала, и самое нормальное желание — это хотеть вернуться домой и свернуться калачиком под одеялом.…
Для многих большой живот — это проблема, с которой им еще предстоит справиться. Они считают, что поход в спортзал или бег…
Все мы знаем, что яйца богаты белком, что делает их одним из лучших продуктов для похудения. Они дешевы, просты в…
Существует связь между потреблением кофе и возникновением метаболического синдрома. Ученые пришли к такому выводу, согласно которому употребление трех-четырех чашек кофе…
С приходом дождливых дней человек становится все более ленивым и не хочет заниматься спортом. Все предпочитают придя домой,устроится в теплое…
Авокадо — любимая еда многих людей. Он обеспечивает организму большую питательную ценность, и ученые даже называют его «суперпродуктом». Авокадо занимает одно из первых…
Розмарин широко используется в кулинарии, а также в аюрведической медицине и лечении травами. Если вам нравится растение как пряность, то вам…
Какие суперпродукты вы можете использовать, чтобы повысить иммунитет осенью и подготовиться к вирусам, которые будут атаковать вас? Все говорят об авокадо…