Слово «целлюлит» порой на многих девушек наводит настоящую панику, которая усиливается с приближением отпуска. Худенькие и толстенькие начинают тщательно изучать…
Одним из вариантов сухого завтрака являются мюсли, в основе которых – хлопья либо зерна пшеницы, ржи, овса, ячменя. Среди компонентов…
Каждой женщине хорошая фигура дается по-разному. Кому - то она достается тяжким трудом, кому – то, как подарок свыше, а…
«Очень хочу похудеть» - такие утверждения не редкость. Именно с него начинают свой путь к безупречной фигуре многие женщины. На…
Основные ошибки питания каждый человек, не смотря на то, относит ли он себя к категории худеющих или нет, совершает в…
Вы решили похудеть. Раз, второй, третий. Попытки предпринимали, но желаемой цели так и не достигли. Взглянув на себя очередной раз…
Вода – источник жизни для всего живого. Любой разумный человек, понимающий эту простую истину, знает, что исключать, либо, сводить потребление…
Почему я поправляюсь? Этот вопрос ставят перед собой многие обладательницы лишних килограммов. Есть одна фраза, «Есть, чтобы жить, а не…
Уже давным-давно всем известно, что как бы вы не пытались избавиться от лишнего жира и какие бы способы не применяли,…
На протяжении долгих веков сало было чуть ли на главным продуктом у русских, поляков и украинцев. Его жарили, тушили, им…
Есть люди высокие, низкие, худые, полные, средней комплектации и т.д. Каждая фигура по-своему хороша, вот только излишняя полнота является исключением.…
В нашей жизни иногда бывает и такое, что выбор женщины падает в пользу полноты, и она сама для себя определяет…
Различных диет сегодня существует много, а правила здорового питания всегда являются универсальными. Вот некоторые из них: 1. Ешьте свежую пищу. При…
Утолить голод – естественная потребность человека. Организму необходимо пополнять запасы питательных веществ, это естественный процесс, который никак не отразится на…
Современные специалисты неразрывно связывают проблему лишнего веса с психологической проблемой. Это не говорит о том, что дополнительные килограммы рождаются от…
Существует определенный ряд продуктов, которые не только не формируют лишние килограммы, но и сжигают жиры. Продукты, способствующие сжиганию жира Грейпфрут…
Слово диета зачастую отпугивает тех, кто практически решился на важный шаг – борьбу с лишним весом. Ведь лишить себя простых…
Практически любая диета предусматривает наотрез отказаться от сладкого. А сладкое обожает большинство милых дам. Что же тогда предпринять сладкоежкам в…
Когда приходит время приводить себя в форму после долгой зимы, многие женщины на что только не готовы, чтобы убрать ненавистный…
Главное желание каждой женщины весьма предсказуемо – красота и стройность ее тела. Безусловно, хороший муж, здоровье, достаток, успешность детей, постоянный…