Комплексные меры для избавления от лишнего веса обязательно должны включать в себя косметические процедуры, особенно если масса перестала уменьшаться (плато). В данном случае отлично помогает уксусное обертывание для похудения, придания коже тонуса, избавления от целлюлита и появляющихся растяжек. Этот метод позволяет также формировать тело в наиболее проблемных зонах (ягодицы, бедра, талия).
Как действует уксус?
Продукт, получаемый путем окисления фруктов, содержит массу полезных веществ, витаминов, микроэлементов и кислот. Среди свойств уксуса следует особо отметить его способность интенсивно впитываться в поверхность кожи и быстро испаряться. Таким образом, создается искусственное охлаждение эпидермиса, на что организм незамедлительно реагирует усилением кровообращения в тканях для компенсации потери температуры. Это, естественно, ускоряет обмен веществ и способствует более высокому расходу калорий.
Фруктовый уксус способствует не только устранению лишнего веса, но и оздоровляет кожу. Капиллярное кровообращение благодаря воздействию этого продукта усиливается, и к клеткам поступает максимальное количество кислорода, что провоцирует расщепление подкожной жировой ткани, целлюлита.
Более того, концентрация кислот в уксусе такова, что он работает как пилинг. Регулярные процедуры с рассматриваемым веществом позволяют постепенно выровнять рельеф кожного покрова, удалить пигментацию, сгладить мелкие неглубокие шрамы, сделать стрии менее заметными.
Из какого уксуса лучше всего делать обертывание?
В первую очередь, продукт должен быть абсолютно натуральным. Его можно произвести самостоятельно или приобрести в любом магазине, супермаркете. Стоит отметить, что экологически чистый товар без добавления химических кислот не может стоить дешево.
Уксусное обертывание для похудения следует выполнять с виноградным (винным) или яблочным типом продукта. Первый вид более концентрирован кислотами, поэтому больше подходит для завершающих этапов сброса массы и окончательной коррекции тела. Второй, из яблок, хорошо применять именно для ускорения обмена веществ и устранения лишних килограммов.
Как проводить процедуру?
Перед обертыванием необходимо подготовить кожу. Лучше всего принять горячий душ с использованием жесткой мочалки или скраба для тела. Это позволит расширить поры, очистить от содержимого и повысить их способность поглощать питательные вещества, витамины.
Затем следует приготовить уксусный раствор, для чего смешать продукт с водой либо в одинаковых долях, либо в пропорции 1 к 3 (при чувствительной коже, склонной к раздражениям). Полученной жидкостью пропитать чистую натуральную ткань, например, лен или хлопок. Для данной цели можно использовать старую простынь или полоски материала.
Проблемные зоны или все тело необходимо обмотать заготовками, не слишком туго, но достаточно плотно, чтобы ткань прилегала к поверхности кожи. Сверху следует обернуться косметической или же пищевой полиэтиленовой пленкой. После выполнения процедуры можно дать себе отдохнуть под теплым одеялом в течение 40-90 минут. Это позволит расслабиться и создаст необходимый эффект сауны.
По истечении отведенного времени нужно ополоснуть кожу теплой водой, а затем провести массаж проблемных зон с применением увлажняющего или антицеллюлитного крема.
Полный курс обертываний составляет примерно 10-15 процедур, но не следует делать их ежедневно, это может травмировать кожу и даже спровоцировать химические ожоги эпидермиса. Перерыв должен составлять не менее 1 дня, а лучше – двух.
Уксусное обертывание – отзывы и результаты женщин
Большинство девушек, опробовавших на себе предлагаемый метод, сходятся во мнении, что процедура весьма положительно сказывается как на потере веса, так и на коже. Судя по отзывам, уксусное регулярное обертывание для процесса похудения позволяет избавиться от 3-4 кг за 7-8 раз при условии соблюдения диеты и физической активности.
Среди негативных факторов женщины отмечают резкий запах в помещении и от одежды после процедуры, а также возникновение аллергических реакций в виде высыпаний, шелушения и покраснения. Поэтому, прежде чем приступать к первому обертыванию, необходимо проверить восприимчивость кожи к уксусу – нанести небольшое количество раствора на маленькую незаметную зону, например, на ноге возле щиколотки. Если через 20 минут никаких неприятных ощущений не появилось, то можно смело начинать курс процедур и совершенствовать свою фигуру.
Как это ни печально, но уксусное обертывание для похудения мне приходится делать регулярно. Довольно эффективная штука. А главное затрат никаких.